Können soziale Interaktionen beeinflussen die Ausbreitung von Krankheiten? Mathematische Modellierung erläutert, die Verbindung

Den meisten realen Systemen, wie biologischen, sozialen und ökonomischen Systeme sich ständig weiterentwickeln. Die Dynamik solcher Systeme zeichnen sich durch eine deutlich verbesserte Aktivität über kurze Zeiträume (oder „bursts“), gefolgt von langen Perioden der Inaktivität.

Dies gilt auch für soziale Gemeinschaften, in denen das Muster der verbindungen zwischen Einzelpersonen, die mit der Zeit fortschreitet, und die Neigung zur Bildung von verbindungen tritt nur zeitweise, oder in bursts, statt in einem stetigen Strom. Solche Ausbrüche sind oft durchsetzt mit latenten Perioden ohne soziale Aktivität. Diese soziale Dynamik wiederum Auswirkungen auf andere Phänomene, wie die Ausbreitung der Krankheit.

„Die meisten der vorhandenen Literatur davon ausgegangen, dass sich Epidemien verbreiten, entweder viel schneller oder viel langsamer als Individuen bauen soziale verbindungen,“ Maurizio Porfiri, professor an der New York University Department of Mechanical and Aerospace Engineering und Department of Biomedical Engineering, sagt. „Dies ist jedoch nur selten wahr, als Menschen Reisen können jede Strecke in ein paar Stunden, effektiv die Verbreitung vieler Krankheitserreger.“

In einem Papier veröffentlichen in der nächsten Woche im SIAM Journal on Applied Dynamical Systems, Porfiri-zusammen mit Kollegen Lorenzo Zino und Alessandro Rizzo, sowohl von der Politecnico di Torino, Italien, und mit dem Besuch Termine an der NYU — zieht verbindungen zwischen Menschen, die soziale Aktivität und die Ausbreitung von Epidemien durch ein mathematisches Modell.

Die zeitliche Entwicklung einer sozialen Gemeinschaft ist abhängig von der Entwicklung einzelner Merkmale innerhalb der Gemeinschaft; das Gegenteil ist auch wahr. Je aktiver eine Person ist, die in die Generierung der links, desto mehr wird er oder Sie führt weiter aus, erhöht seine oder Ihre Aktivitäten in solchen Aufgaben.

„Unser Modell der Zeit-unterschiedlichen-Netzwerken-Faktoren, die in der angeborenen Variabilität des Menschen s-verbindungen mit anderen über die Zeit und die Konten für die Tatsache, dass einige sind mehr aktiv in die Erstellung der Kontakte als andere“, erklärt Porfiri. Diese Tendenz, verbindungen zu bilden, ist als selbst-Erregung. Solche selbst-spannende Prozesse sind in der Lage erzeugen platzt korrelierter Ereignisse, gefolgt von Perioden der Inaktivität, einen Beitrag zu „burstiness“ und zeitliche Ereignis-clustering.

„Das Modell bietet selbst-die Aufregung und burstiness besser erklären der komplizierten Beziehung zwischen einer Person, die soziale Aktivität und emergente kollektive Phänomene“, wie Zino beschreibt. „Menschliche soziale Verhalten ist oft anfällig für selbst-Aufregung: je mehr aktive wir sind, desto mehr werden wir erhalten Aufmerksamkeit und Befriedigung, was wiederum stärkt unsere Aktivitäten in einer positiven feedback-Schleife. Daher, selbst die Aufregung spielt eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Burst-Verhalten, die Form der evolution sozialer Systeme.“

Aktivität driven networks (ADN) wurden kürzlich verwendet, um ein Modell für die zeitliche Entwicklung der Netzwerke von Interaktionen, wie Epidemien verbreiten, Meinung nach die Dynamik und Verbreitung von Innovationen. Allerdings, so weit, haben die Forscher nicht ausreichend berücksichtigt die zeitliche Entwicklung einzelner Merkmale innerhalb der ADN-framework.

Die Interaktionen zwischen Individuen neigen dazu, cluster in der Zeit, mit kurzen, hohe Aktivität überspannungen abwechselnd mit längeren, moderaten Aktivität Perioden — kann nicht übersehen werden, im Fall von realistisch-Prozesse. „Dieses Phänomen [der einzelnen Interaktion] Formen der evolution der sozialen Systeme und kann nicht vernachlässigt werden, wenn die Modellierung von Problemen der realen Welt“, betont Rizzo. „Wir glauben, dass die Formalisierung und Analyse eines solchen Features ist der Schlüssel zu einem mathematisch fundierten Untersuchung von Problemen der realen Welt, sowohl aus qualitativer und quantitativer Sicht.“

Die Autoren entwickelten einen Zeit-variierenden Netzwerk-Modell, das verallgemeinert die ADN-Paradigma, indem diese individuelle Dynamik. Sie verwenden Hawkes-Prozesse — die verlassen sich auf nur zwei Parameter — Modell der Aktivierung von Knoten; Hawkes-Prozesse reflektieren zeitlichen Merkmale der realistischen Systemen besser, als der Zeit-homogene Verfahren, die in früheren Studien. Trotz des Modells ist die Einfachheit, es ist in der Lage zu reproduzieren beobachteten Phänomene in der empirischen Daten, wie die burstiness und clustering.

Die NYU-Politecnico team analysiert zuerst die Art und Weise, in der selbst-Erregung-Mechanismen dynamisch beeinflussen Individuen Veranlagung, verbindungen zu schaffen, und untersucht dann die Auswirkungen dieser individuellen Kinetik auf Epidemie-übertragung. Durch analytisch-computing-die Epidemie-Schwelle in der thermodynamischen limit — die Auftritt, wenn die Anzahl der Menschen neigt zur Unendlichkeit — die Autoren zeigen, dass die selbst-Aufregung Dynamik tendenziell niedriger die epidemische Schwelle, also zunehmende Erkrankung Mitteilbarkeit.

„Wir beweisen, dass die Vernachlässigung der individuellen Interaktionen in der Studie der epidemischen Verbreitung verursachen dramatische Unterschätzung der schwere der Infektion,“ Zino Punkte aus. „Das Verständnis der entscheidenden Rolle der selbst-Aufregung bei der Entstehung einer Epidemie-Ausbruch ist der Schlüssel, um die Formulierung von genauen Vorhersagen über die Entwicklung von Epidemien und unterstützt eine effektive Impfung und containment-Techniken.“

Mit Hilfe dieser Ergebnisse werden in Kombination mit numerischen Simulationen illustrieren die Autoren, dass selbst die Aufregung vor allem eine erhöhte Variabilität in der individuellen sozialen Aktivität, die wiederum verringert die Epidemie-Schwelle des Systems, wodurch die Anfälligkeit für Ausbrüche von Krankheiten.

„Dieses Stück der Forschung ist ein zwingender Schritt in Richtung der Entwicklung mathematischer Modelle, die in der Lage sind, zu beschreiben und Vorhersagen, soziale Dynamik“, sagt Rizzo. „In unserer aktuellen und zukünftigen Arbeit wollen wir mit weiteren realen Funktionen der menschlichen Systeme. Im Rahmen der Studie epidemische Ausbrüche, wir möchten erforschen, die co-Existenz von gegensätzlichen Verhaltensweisen, wie selbst die Aufregung aufgrund der sozialen Aktivität und der Verabschiedung von präventiven Maßnahmen wie Quarantäne.“

Ihre Methode ist auch adaptierbar auf andere Kinetik innerhalb solcher Systeme. Als Porfiri erklärt, „Wir sind daran interessiert, die Untersuchung anderer Dynamik in sozialen Systemen, wie die Entwicklung von Meinungen in social communities, kognitive Verzerrungen oder Dissonanzen, und die konkurrierenden Verbreitung von Informationen und Fehlinformationen. Schließlich müssen wir überprüfen unsere mathematischen Rahmen und theoretische Erkenntnisse durch kritischen Vergleich mit Daten aus der realen Welt. Mit diesem im Verstand, wir sind derzeit die Analyse von öffentlich verfügbaren Datensets und Entwicklung einer mobilen Anwendung zur Durchführung unserer Experimente.“

Keine Tablette zur Hand? Auch dieses Alltagsgetränk hilft gegen Kopfschmerzen – Video

Gegen fiese Kopfschmerzen hilft meist nur eine Tablette. Ist diese nicht zur Hand, probieren Sie es doch mal mit einem Getränk. Ein bestimmter Inhaltsstoff weitet die Gefäße. Das Video zeigt, welche Getränke sich eignen.

Koffein hat den Ruf, bei zu hohem Konsum abhängig zu machen und bei Kindern zu Schlafstörungen zu führen. Doch der Stoff, der vor allem in Getränken enthalten ist, hat auch einen positiven Effekt: Er kann Schmerzen lindern.

Experten empfehlen ein Glas Cola, eine Tasse schwarzen Tee oder einen Becher Kaffee gegen Kopfschmerzen. Diese entstehen oft durch verengte Blutgefäße im Gehirn. Koffein wiederum gelangt über die Blutbahnen ins Gehirn und weitet dort die Gefäße. Besonders gut helfen diese Hausmittel bei Menschen, die im Alltag kaum oder gar keinen Kaffee trinken. Starke Kaffeesorten wie Espresso oder Mocca erzielen dabei die beste Wirkung. Schätzungen zufolge leiden rund 15 Millionen Deutsche regelmäßig an Kopfschmerzen.Bestes Angebot auf BestCheck.de

Auch kann Koffein die Wirkung von schmerzmindernden Medikamenten unterstützen. Schmerzmittel enthalten meist die Wirkstoffe Paracetamol oder Acetylsalicyl­säure. Koffein sorgt dafür, dass die Stoffe schneller wirken und verstärkt ihren Effekt. 

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Jedes fünfte Kind putzt sich zu selten die Zähne

Viele Kinder und Jugendliche in Deutschland schaffen es nicht, sich regelmäßig zweimal pro Tag die Zähne zu putzen. Das hat Folgen für die Mundgesundheit: Karies zählt noch immer zu den häufigsten Krankheiten im Kindesalter.

Karies ist vor allem auf eine schlechte Zahnpflege und eine ungünstige Ernährung mit viel Zucker zurückzuführen. In Deutschland putzen sich 22,3 Prozent der Kinder und Jugendlichen zu selten die Zähne. Das berichtet das Robert Koch-Institut (RKI) nach Veröffentlichung der Studie zur Gesundheit von Kindern und Jugendlichen in Deutschland (KiGGS Welle 2) im Journal of Health Monitoring.

Heranwachsende mit niedrigem Sozialstatus und mit Migrationshintergrund sowie Jugendliche zwischen 14 und 17 Jahren erreichen den Ergebnissen zufolge am seltensten die Empfehlungen von Zahnärzten. Eine lautet: Jeden Tag zweimal die bleibenden Zähne mit einer fluoridhaltigen Erwachsenen-Zahnpasta putzen. Vorsorge-Untersuchungen beim Zahnarzt sollen von Kindern bis einschließlich fünf Jahre außerdem mindestens einmal im Jahr und zwischen 6 und 17 Jahren mindestens zweimal im Jahr in Anspruch genommen werden.

Im Vergleich zu den Ergebnissen der KIGGs Basiserhebung von 2003 bis 2006 hat sich der Anteil der Kinder und Jugendlichen, die diese Empfehlungen erreichen, deutlich verbessert. Die positive Entwicklung zieht sich laut RKI durch alle Bevölkerungsgruppen. Gerade die Gruppe der Kinder bis sechs Jahre, die ein ungenügendes Mundgesundheitsverhalten aufweisen, habe sich deutlich verkleinert.

NK

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Internet-Therapie-apps reduzieren depression Symptome

In einer schwungvollen neuen Studie der Indiana University Psychologen haben herausgefunden, dass eine Reihe von selbst geführte, internet-basierte Therapie, die Plattformen effektiv zu reduzieren depression.

Die Arbeit, die für die überprüfung der 21 bereits bestehende Studien mit insgesamt 4,781 Teilnehmer, erschien in der November-Ausgabe des Journal of Medical Internet Research. Die Studie wurde unter Leitung von Lorenzo Lorenzo-Luaces, ein klinischer professor in der IU Bloomington College of Arts und Sciences‘ Abteilung für Psychologische und Neurowissenschaften.

In den letzten Jahren viele internet-basierte apps und websites haben behauptet, um Depressionen zu behandeln. Die Themen der IU-Studie wurden insbesondere jene Anwendungen, die die Behandlung mit der kognitiven Verhaltenstherapie, einer form der Psychotherapie, die sich auf die Veränderung von Denkmustern und Verhaltensweisen zu lindern Symptome von Depressionen und anderen psychischen Störungen.

Frühere Studien hatten untersucht die Wirksamkeit der einzelnen internet-basierte kognitive Verhaltenstherapie apps, oder iCBT, mit Hilfe einer Reihe von Methoden. Bis zu dieser Studie jedoch keine Beurteilung geprüft hatte, ob die Effekte dieser Behandlungen waren aufgeblasen durch Ausschluss von Patienten mit schwerer depression oder zusätzliche Erkrankungen wie Angst-oder Alkohol-Missbrauch.

„Bevor diese Studie, ich dachte früheren Studien waren wahrscheinlich konzentrierte sich auf Menschen mit sehr milden depression, diejenigen, die nicht über andere psychische Probleme, und wurden mit einem geringen Risiko für Selbstmord,“ Lorenzo-Luaces sagte. „Zu meiner überraschung, das war nicht der Fall. Die Wissenschaft schlägt vor, dass diese apps und Plattformen können helfen, eine große Anzahl von Menschen.“

Für Lorenzo-Luaces, internet-basierte kognitive Verhaltenstherapie apps sind ein wichtiges neues Instrument für die Bewältigung einer wichtigen Frage der öffentlichen Gesundheit Problem: dass Menschen mit psychischen Störungen wie Depressionen weit überwiegende Teil der psychischen Gesundheit-Anbieter zur Verfügung, Sie zu behandeln.

„Nahe bei eins zu vier Personen erfüllen die Kriterien einer major depressive disorder“, sagte er. „Wenn Sie Menschen mit einer leichten depression oder wer depressiv ist, für eine Woche oder einen Monat mit ein paar Symptome, die Anzahl wächst, übersteigt die Anzahl der Psychologen, die Ihnen dienen können.“

Menschen mit Depressionen sind auch teuer für das Gesundheitssystem, fügte er hinzu.

„Sie neigen dazu, zu besuchen primary-care-ärzte häufiger als andere,“ Lorenzo-Luaces sagte. „Sie haben mehr medizinische Probleme, und Ihre depression wird manchmal in der Art der Einnahme Ihrer Medikamente für andere medizinische Probleme.“

Durch die Durchführung einer „meta-regression analysis“ von 21 Studien, Lorenzo-Luaces und Mitarbeiter entschieden, dass internet-basierte Therapie, die Plattformen effektiv zu lindern Depressionen. Eine zentrale Frage war die Festlegung, ob die früheren Studien verzerrt die Stärke dieser Systeme “ – Effekte, durch den Ausschluss von Menschen mit schweren Depressionen.

Die Schlussfolgerung war, dass die apps arbeiteten in Fällen von leichter, mittelschwerer und schwerer depression.

Viele der Studien, die in der Analyse im Vergleich die Nutzung von internet-basierten kognitiven Verhaltenstherapie apps für die Platzierung auf einer Warteliste für eine Therapie oder den Einsatz einer „fake-app“, die schwachen Empfehlungen an den Benutzer. In diesen Fällen ist der iCBT-apps funktionierte deutlich besser.

„Dies ist nicht zu sagen, dass Sie sollten die Einnahme Ihrer Medikamente und gehen Sie in das nächstgelegene app store“, fügte Lorenzo-Luaces, die sowohl face-to-face-Therapie und Antidepressiva kann immer noch beweisen, um wirksamer zu sein als die iCBT apps alleine.

„Menschen neigen dazu, besser zu tun, wenn Sie ein wenig Anleitung,“ sagte er. Aber er fügte hinzu, dass ein 10 – bis 15-minütigen check-in kann ausreichend sein, für viele Menschen, die Befreiung der Gesundheits-Anbieter, um zu sehen, mehr Patienten.

App-basierte Therapie hat auch einen Vorteil in Situationen, in denen der Zugang zu face-to-face-Therapie beschränkt sich aufgrund logistischer Hürden, wie beispielsweise lange Strecken in ländlichen Gebieten oder unflexible Arbeitszeiten.

„ICBT-apps nehmen Sie die Methoden, die wir gelernt haben und stellen Sie zur Verfügung, um die vielen Menschen, die davon profitieren könnten,“ Lorenzo-Luaces sagte. „Es ist eine aufregende Entwicklung.“

Unterbrechung des zirkadianen Rhythmus als Risikofaktor für Krankheiten: Ein Zusammenprall zwischen dem modernen Lebensstils und unserer biologischen Uhr führen zu der Entwicklung von Adipositas und Brustkrebs

USC-Wissenschaftler berichten, dass ein neuartiger Zeit-keeping-Mechanismus in der Leber Zellen, die hilft, sustain-Taste, Orgel Aufgaben, die dazu beitragen können, Krankheiten, wenn seine Natürliche Rhythmus ist gestört.

Diese doppelte Funktion der nukleären rezeptor-protein HNF4A bietet eine mögliche Erklärung für Erkrankungen wie diabetes und Krebserkrankungen. Es hilft auch erklären, warum diese Krankheiten sind häufiger bei Menschen mit einer gestörten Schlafes, einschließlich Nachtschicht-Arbeiter, Stadtbewohner und internationaler jet-setter.

Zirkadianen Rhythmen werden geleitet von inneren Uhren in Zellen, die Organismen befähigen, die Anpassung an Tag und Nacht-Zyklen. Störungen in diesem Zyklus können zu gesundheitlichen Problemen führen bei Menschen, so die Wissenschaftler studieren Zelle Verhalten, um zu sehen, wie die unterbrochene Uhr die Krankheiten verursachen können-ein wichtiger Schritt in Richtung gezielte medizinische Behandlungen.

„Epidemiologische Studien sind durchweg enthüllt mehr und mehr die Verbindung zwischen modernem lebensstil und unsere innere biologische Uhr, und wenn diese beiden aufeinander prallen, kann es führen, um die Entwicklung von Krankheiten wie Fettleibigkeit und Brustkrebs,“ sagte Steve Kay, director of konvergente Biowissenschaften und Provost Professor für Neurologie, Biomedizinische Technik und Biologischen Wissenschaften an der USC Michelson-Zentrum für Konvergente Biowissenschaften. „Diese Studie geht über die Epidemiologie zu erforschen, die Mechanismen von circadianen Störungen als Risikofaktor für bestimmte Krankheiten.“

Die Forschungsarbeit erscheint in den Proceedings of the National Academy of Sciences. Es ist unter den ersten, die Forschung Papiere zu kommen die Ermittler arbeiten in der neuen USC-Michelson-Center.

Der Wissenschaftler entdeckte die HNF4A, ein bekanntes protein, vermutlich beteiligt an der embryonalen Entwicklung von Leber, Niere und Darm. Das team untersucht Leber-und Kolon-Zellen von Mäusen und Menschen, und unerwartet entdeckt, dass HNF4A ist eng gebunden an die circadiane Uhr in diesen Organen. Sie fanden, dass das protein unterdrückt den Betrieb von CLOCK und BMAL1, die als Schlüssel molekularen Rädchen, die circadiane Rhythmen bei Säugetieren.

In den Zellkern, nukleäre Rezeptoren empfangen Chemische Signale aus der Zelle und partner mit anderen Proteinen zu entfesseln, die bestimmte Gene regulieren Zell-Entwicklung, Homöostase und Stoffwechsel. Die Rezeptoren wirken an der Kreuzung der zellulären schaltkreise durch die Integration von Informationen, die notwendig für die normale Zellfunktion. Kernrezeptoren sind potentielle Ziele für Medikamente zur Bekämpfung von Krankheiten, einschließlich der reproduktiven Erkrankungen, Entzündungen, Krebs, diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Adipositas. Die Forscher gefunden zum ersten mal, dass die innere Uhr moduliert täglichen Zyklen von HNF4A die klassischen Funktionen wie eine nuklear-rezeptor.

„Im inneren der Zelle, die Zahnräder der Uhr sind universal, aber die Zeiger der Uhr sind spezifisch für jedes organ, so wie die Uhr macht seine Arbeit in jeder Zelle ist unterschiedlich,“ erklärt Kay. „Also, in der Leber, sahen wir uns an Gewebe-spezifische Proteine und fand, dass HNF4A gebunden ist an die circadiane Uhr geregelt, die Uhr und die Zyklen mit der Uhr, die wiederum reguliert die Uhr. Das ist die neue Erkenntnis hier, und es ist ein großer Sprung nach vorne.“

Meng Qu, wissenschaftlicher Mitarbeiter des Michelson-Center und den ersten Autor der Studie, sagte: „Mutationen in [der] HNF4A-gen sind bekannt, dazu beitragen, eine seltene erbliche form des diabetes genannt, MODY1, und Ihr Ausdruck dysregulation wurde eng mit Krebs der Leber, beide mit Mechanismen, die wir nicht vollständig verstehen. Unsere Entdeckung legt nahe, die Uhr Unterbrechung könnte ein möglicher Mechanismus, und stellt eine Brücke zwischen der zirkadianen Regulierung und Entwicklung der Krankheit.“

Kay fügte hinzu: „Die Studie wird uns helfen zu verstehen, wie die Störung unseres hoch entwickelten circadianen lebensstil macht uns krank. Menschen werden nicht entwickelt hat, für Nachtarbeit, nächtliche Lichter-und Interkontinental-Reisen. Modern-Leben-Herausforderungen für unser circadiane system präsentieren eine langfristige Bedrohung für unsere Gesundheit. Jetzt können wir sehen, wie HNF4A ist ein neues Kapitel in einem Buch, das größtenteils leere Seiten, es gibt so eine Geschichte Anfang, wie füllen wir in eine große leere Stelle.“

Warum Das Trinken Von Kaffee Könnte Die Betankung Ihrer Angst

Sie wissen bereits, dass zu viel Koffein kann bringen auf der Bammel. Gönnen Sie sich einen zweiten espresso nach dem Abendessen, und Sie sind verpflichtet zu fühlen, ein bisschen am Rand. Aber konnte das auf 3 Uhr-Soja-latte tatsächlich messing mit Ihrer psychischen Gesundheit? Wenn Sie kämpfen mit der Angst, die Antwort könnte ja sein.

„Insgesamt Koffein ist Häufig eine schlechte Nachricht für Menschen mit Angst“, sagt Susan Bowling, PsyD, ein Psychologe an der Frauen-Gesundheits-Zentrum an der Wooster Zweig der Cleveland Clinic. Das ist, weil die mächtigen Stimulans natürlicherweise in Kaffee-Bohnen springen-beginnt die Angst, die durch die Beschleunigung der Körperfunktionen.

„Die Natürliche Wirkung von Koffein stimulieren eine Reihe von Empfindungen, wie Ihr Herz schneller schlagen, dein Körper heizt auf, Ihre Atemfrequenz steigt, alle Dinge, die mimik der Angst,“ Bowling sagt Gesundheit. „Psychologisch ist es schwer für Ihren Geist, um zu erkennen, dass dies nicht die Angst, denn es fühlt sich das gleiche.“ Unruhe, Nervosität, Kopfschmerzen, Schwitzen, Schlaflosigkeit, und Klingeln in den Ohren sind andere häufige Anzeichen von Koffein ausgelöste Angst.

Laut Bowling, einige Studien zeigen, dass der Konsum von mehr als 200 mg Koffein (etwa die Menge in nur zwei Tassen Kaffee) können die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Angst-und Panikattacken bei Menschen, die empfindlich auf es. Es ist so mächtig, dass die „Koffein-induzierte Angststörung“ ist eine Unterklasse in der DSM-5-Diagnose-Handbuch, fügt Sie hinzu.

Noch Koffein, das ist die am häufigsten konsumierte psychoaktive Substanz in der Welt, nicht die uns alle betreffen, auf die gleiche Weise. Der Grund? „Teilweise ist es die Art und Weise Ihr Körper ist verkabelt“, sagt Bowling. “Manche Menschen behandeln können, ein wenig Koffein und andere sind sehr empfindlich. Es basiert in Erster Linie auf Ihre Genetik.“ Menschen, die empfindlich auf die Wirkungen von Koffein kann einfach verarbeitet es schneller als andere, zum Beispiel.

Wenn Sie sind anfällig zu post-Kaffee ängstliche Gefühle, regelmäßiger Koffeinkonsum können Sie in einen Teufelskreis. „[Vielleicht] hat eine Panikattacke, die nicht schlafen können in der Nacht wegen der Koffein-induzierte Angst, fühlt sich sehr geringe Energie in der früh, trinkt dann Kaffee, um aufzuwachen…und dann beginnt der Zyklus wieder“, sagt Bowling.

Könnten Sie Ihren morgen joe hinter Ihr Angst? Es gibt Möglichkeiten, zu sagen. Bowling schlägt vor, eine mini-Beobachtungsstudie an sich selbst zu erfahren.

„Halten Sie ein Tagebuch über die Auswirkungen von Koffein für eine Woche“, sagt Bowling. Abgesehen vom zählen jeden cappuccino und latte Sie sip, verfolgen andere hinterhältig Quellen von Koffein, die Sie verbrauchen könnte, wie entkoffeinierten Kaffee Kaffee (ja, auch entkoffeinierten Kaffee hat ein wenig Koffein), cola, Schokolade, OTC-Schmerzmittel, energy-drinks und infundiert, Pfefferminz oder snacks. In der nächsten Woche, beseitigen Sie alle Koffein, während der rest Ihrer Ernährung und Aktivitäten der gleiche. „Für Menschen, die haben Angst, Sie oft feststellen, eine Verbesserung in Ihrer Angst Ebenen“, sagt Sie.

Was, wenn Sie nicht kämpfen mit Angst—sollten Sie immer noch schneiden Sie wieder auf koffeinhaltigen Kaffee oder Tee im Hinblick auf Ihre psychische Gesundheit? Nicht nötig, sagt Lauren Slayton, RDN, Ernährungsberaterin und Gründerin der Privatpraxis Foodtrainers in New York City. Es ist eine Frage der Dosierung“, erklärt Slayton. „Kaffee absolut Sie abholt, und es verbessert die Wahrnehmung und die sportliche Leistung. [Doch] zu viel für die meisten Dinge nach hinten Los.“

Zwar gibt es keine one size fits all “ – Ansatz zu Koffein Verbrauch, Experten vermuten einen Kaffee zu trinken, in Maßen zu ernten, die Getränke angebliche gesundheitliche Vorteile, darunter ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Typ-2-diabetes. „Wir empfehlen eine oder zwei Tassen Kaffee pro Tag max, ohne beschissen Süßstoffe der creamers“, sagt Slayton.

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Hypertonie-Studie: Ballaststoffe wirken bei Bluthochdruck wie ein Medikament

Der schützende Effekt von Propionsäure

Ballaststoffe, die beispielsweise aus Vollkornprodukten und Früchten entstammen, haben einen schützenden Effekt vor den schweren gesundheitlichen Auswirkungen von Bluthochdruck. Diese Auswirkung wurde schon seit längerem beobachtet und Ernährungsgesellschaften raten seit Jahren zur vermehrten Einnahme von Ballaststoffen. Ein deutsches Forschungsteam fand nun heraus, warum die Ballaststoffe diesen positiven Effekt haben. Bei der Verdauung entsteht die kurzkettige Fettsäure Propionsäure, die wie ein Medikament auf den Organismus wirkt.

Forschende des Max-Delbrück-Centrums für Molekulare Medizin und der Charité Universitätsmedizin Berlin haben entschlüsselt, warum Ballaststoffe unseren Körper vor Herzkrankheiten schützen können. Das Abbauprodukt Propionsäure, dass während der Verdauung von Ballaststoffen entsteht, ist für die schützende Funktion verantwortlich. Der Studie zufolge wirkt die Propionsäure direkt auf das Immunsystem ein und beruhigt so entzündliche Prozesse, die Bluthochdruck und andere Herzkrankheiten antreiben. Die Studienergebnisse sind kürzlich in dem Fachjournal „Circulation“ erschienen.

Wie Propionsäure das Herz schützt

Laut Angaben der Forschungsgruppe ist insbesondere die kurzkettige Fettsäure Propionsäure für den schützenden Effekt der Ballaststoffe verantwortlich. Das kleine Molekül wirke direkt auf das Immunsystem ein und beruhige jene Immunzellen, die den Blutdruck in die Höhe treiben und entzündliche Prozesse antreiben. „Erst durch unsere Studie ist klar geworden, dass die Substanz den Umweg über das Immunsystem nimmt und so auf Herz und Gefäße einwirkt“, berichten Dr. Nicola Wilck und Hendrik Bartolomaeus in der Pressemitteilung zu den Studienergebnissen.

Entzündliche Prozesse werden besänftigt

„Insbesondere jene T-Helferzellen, die entzündliche Prozesse befeuern und Bluthochdruck mitverursachen, würden so beruhigt“, schreiben die Experten. Dies wirke sich unmittelbar auf die Leistungsfähigkeit des Herzens aus. Die Fettsäure Propionsäure schütze so vor den Folgen von Bluthochdruck wie Arterienverkalkung (Atherosklerose), Gewebeumbau des Herzens und Herzrhythmusstörungen.

Herzkranke Mäuse leben länger mit Propionsäure

Die positive Wirkung von Propionsäure testete das Team an Mäusen. Durch elektrische Reize konnten bei 70 Prozent der Tiere Herzrhythmusstörungen ausgelöst werden. Bei Mäusen, die zuvor Propionsäure erhalten hatten, gelangt die künstliche Auslösung der Störung nur bei 20 Prozent der Tiere. Durch Ultraschalluntersuchungen, Gewebeentnahmen und Zellanalysen belegten die Forschenden, dass die Propionsäure blutdruckbedingte Schäden am Herz-Kreislauf-System der Tiere verminderte und sich dadurch ihre Überlebensrate wesentlich steigerte.

Wie ein Medikament

„Propionsäure wirkt gegen ein Spektrum an bluthochdruckbedingten Schädigungen des Herz-Kreislaufsystems“, resümiert Arbeitsgruppenleiter Professor Dominik N. Müller. Das Team kommt zu dem Schluss, dass sich die Säure auch als eigenständiges Medikament zur Therapie von Bluthochdruck eignen könnte. „Interessant könnte das vor allem für die Behandlung von Patienten werden, die zu wenig von dieser Fettsäure haben“, so der Professor.

Propionsäure bald als eigenständiges Medikament verfügbar?

Die Forschungsgruppe sieht in der kurzkettigen Fettsäure eine neue Möglichkeit zur Therapie von Herzkrankheiten. „Vielleicht ist es sinnvoll, Propionsäure oder eine chemische Vorstufe direkt als Medikament zu verabreichen“, berichtet Dr. Wilck. Vorher müsse sich Propionsäure aber noch im Klinikalltag bewähren. Da die Fettsäure bereits für den Verzehr zugelassen ist und sie beispielsweise als Konservierungsmittel genutzt wird, seien die Hürden zur Einführung jedoch gering. „Unter diesen günstigen Voraussetzungen schafft die Propionsäure hoffentlich schnell den Sprung vom Labor zu den Betroffenen“, so das Fazit der Expertin.

Darmbakterien im Fokus der Wissenschaft

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Sojasaucenkur: Frau nach dem Trinken einer Flasche Sojasoße gestorben

Medizinische Falschnachrichten können drastische Folgen haben

Derzeit berichten englische Medien über eine Frau, die eine Falschnachricht im Internet befolgte und als Konsequenz einen Hirntod erlitt. Offenbar trank die 39-Jährige einen ganzen Liter Sojasoße, da sie gelesen hatte, dass dies Vergiftungen aus dem Körper ziehen könne. Die sogenannte „Sojasaucen-Darmreinigung“ bezahlte die Frau mit ihrem Leben.

Dr. Bernard beschreibt ausgewählte medizinische Fälle auf seinen YouTube-Kanal „Chubbyemu“. In einem aktuellen Video stellt er einen Fall vor, bei dem eine 39-jährige Amerikanerin in das Krankenhaus „Illinois Medical District“ eingeliefert wurde, weil sie kurz zuvor einen Liter Sojasoße getrunken hatte.

Wie es dazu kam

Bernard zufolge litt die Patientin an einer paranoiden Schizophrenie und wurde kurz vor dem Vorfall erst aus einer psychiatrischen Klinik entlassen. Sie war der festen Meinung, dass die Regierung systematisch die Bevölkerung vergiftet. Also suchte sie nach Möglichkeiten, sich selbst zu entgiften. Im Internet stieß sie auf die Sojasaucen-Darmreinigungsmethode. Diese gefährliche und auf Halbwahrheiten beruhende Theorie sagt aus, dass Sojasauce den Körper von allen Giftstoffen befreit, da die salzige Flüssigkeit im Darm alle Toxine aus dem Körper ziehe. Dr. Bernard warnt angesichts des Falls entschieden vor solchen Falschmeldungen.

Was tatsächlich passiert, wenn man einen Liter Sojasoße trinkt

Wie der Arzt berichtet, glaubte die Patientin der falschen Entgiftungsmethode und trank einen Liter Sojasoße. Kurz danach bemerkte sie ein heftiges Herzrasen. Kurze Zeit später brach sie bewusstlos zusammen. Ihr Mann rief sofort den Krankenwagen. Als sie ins Krankenhaus eingeliefert wurde, war ihr Herz bereits zum Stillstand gekommen. Im Krankenhaus wurde sie dann wiederbelebt, doch die hohen Salzkonzentrationen im Blut hatten bereits verheerenden Schaden angerichtet.

Hirntod konnte nicht verhindert werden

Bernard beschreibt, wie Ärzte nach der Reanimation eine glukosehaltige Flüssigkeit in den Körper leiteten, um das Blut zu verdünnen und die Salzkonzentrationen abzusenken. Doch die Salzkonzentration im Gehirn war bereits zu hoch. Das Salz entzog dem Gehirn die Flüssigkeit und verursachte so eine Schrumpfung, die dauerhafte Hirnschäden verursachte. Nach einem viertägigen Koma erlangte die Frau wieder das Bewusstsein, doch sie konnte sich weder bewegen, noch schlucken oder sprechen. Die behandelnden Ärzte stellten kurze Zeit später den Hirntod fest.

Salz wirkt hochkonzentriert wie ein Gift

Nach Angaben des Instituts für Arbeitsschutz (IfA) der Deutschen gesetzlichen Unfallversicherung kann bereits die Aufnahme von 0,5 bis 1 Gramm Salz pro Kilo Körpergewicht zu toxischen Reaktionen mit Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen, starkem Durst sowie Schleimhautschäden im Mund- und Verdauungstrakt führen. Eine starke Salzkonzentrationserhöhung im Blut führe zur Zunahme des Blutvolumens bei gleichzeitiger Dehydratation der Gewebe. Diese führe zu Symptomen wie Muskelschwäche, Blutfülle in den Gefäßen und im Hirn, Veränderungen der Blutgerinnung, Bluthochdruck und Nervenstörungen. In schweren Fällen seien ein Kollaps, Krämpfe, zerebrale Ödeme oder Lungenödeme möglich.

Wie viel Salz ist in Sojasoße?

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Darmkrebs: der Verlust der beiden Gene fahren darf tumor formation

Nach Angaben der American Cancer Society (ACS), Darmkrebs ist die dritthäufigste form von Krebs und die Dritte führende Ursache für Krebstod bei Männern und Frauen in den Vereinigten Staaten.

Bis zu 35 Prozent der Darmkrebs-Fälle entwickeln sich aus so genannten gezackten Polypen. Polypen sind Wucherungen im Darm, die möglicherweise oder möglicherweise nicht zu einer Krebserkrankung.

Kolorektalen Karzinomen, die sich aus gezackten Polypen sind oft schwieriger zu behandeln, so dass die Identifizierung gezackten Darmkrebs früh ist entscheidend für die Verbesserung der outlook.

Neue Forschung, veröffentlicht in der Zeitschrift Immunität, schlägt vor, dass verlieren zwei spezifische Gene Laufwerke gezackten Polypen. Die Ergebnisse führen zu neuen Biomarkern für diese Art von Krebs.

Jorge Moscat, Ph. D., Direktor und professor in der Krebs -, Stoffwechsel-und Signaling Networks Program an Sanford Burnham Prebys (SBP) Medical Discovery Institute in La Jolla, Kalifornien, ist der leitende Autor des Papiers.

Die Ergebnisse auch Aufschluss darüber geben, warum Menschen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (CED) sind zu einem höheren Risiko der Entwicklung von Darmkrebs. IBD bezieht sich auf Bedingungen, charakterisiert durch eine chronische Entzündung des Verdauungstrakts wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa.

In den USA wurden rund 3 Millionen Menschen mit IBD, nach jüngsten Schätzungen.

Gene-Verlust-Schlüssel in gezackten Darmkrebs

Mit einem Maus-Modell, Prof. Moscat und Kollegen fanden heraus, dass der Verlust der beiden Gene verursacht, die Nagetiere zu entwickeln gezackte Darmkrebs.

Die beiden Gene sind verantwortlich für die Codierung der protein-kinase C lambda/iota und protein kinase C zeta, beziehungsweise. Eine Analyse von menschlichen Gewebeproben von gezackten Darmkrebs fand auch eine verringerte expression der beiden Gene.

In den Mäusen, die Wissenschaftler fanden auch, dass der Verlust der beiden Gene aktiviert, das Gewebe um den tumor herum und verursacht ein protein namens PD-L1 zu infiltrieren das Gewebe. Krebszellen oft zeigen eine überexpression von PD-L1, weil das protein hilft, die Zellen, die das Immunsystem umgehen.

Als Nächstes wollen die Wissenschaftler wandten eine compound — als TGF-beta-rezeptor — inhibitor, deaktiviert das Gewebe um den tumor, zusammen mit einer Substanz namens anti-PD-L1, die reaktiviert das Immunsystem.

Diese kombinierte Behandlung verkleinert den Tumoren und verringert Ihre Anzahl.

Die Studie senior Autor kommentiert die Ergebnisse, zu sagen, „[T]he Maus-Modell, das wir geschaffen genauer Spiegel der menschlichen Krankheit, ein wichtiger Schritt, der helfen könnte, zeigen mehr und mehr Einblicke in diese tödliche Krebs.“

Unsere Ergebnisse identifizieren eine vielversprechende Kombination Behandlung für gezackte Darmkrebs und potenzielle Biomarker identifizieren können, dass diese Krebs-Subtyp — beide sind dringend erforderlich.“

Prof. Jorge Moscat

„Es ist sehr wichtig, dass wir verstehen, wie die gezackten Darmkrebs entwickelt — vor allem, da wir wissen, dass Menschen mit IBD sind mit einem Risiko für die Entwicklung von Krebs“, Prof. Moscat weiter.

„Wenn wir identifizieren können, die frühen Mechanismus der tumor-initiation, die wir vielleicht in der Lage sein, um Krebs früher auf bei diesen Patienten.“

CED und Krebs: die Ergebnisse können erklären link

Die Ergebnisse können helfen zu erklären, warum Menschen mit IBD sind zu einem höheren Risiko der Entwicklung von Darmkrebs.

Prof. Moscat und Kollegen hatten zuvor festgestellt, dass die expression eines der beiden Gene der protein-kinase-C lambda/iota — ist auch reduziert bei Menschen mit CED.

Aber in der neuen Studie, die Forscher entdeckten auch, dass verlieren das zweite gen sank die Anzahl der CD8-Zellen des Immunsystems, die führte zu die Entwicklung von gezackten Darmkrebs. Die Wissenschaftler bezeichnen diesen Verlust an Immunzellen als ein Verlust der „immune surveillance.“

„Für Menschen mit IBD, die bereits geringere Mengen von protein-kinase-C lambda/iota, verlieren immun-überwachung kann der „Letzte Strohhalm“ in Ihrer Linie der Verteidigung gegen Krebs“ erklärt, Studie co-Autor Maria Diaz-Meco, Ph. D., der auch ein professor in der Krebs -, Stoffwechsel-und signaltransduktionsnetzwerke Programm bei SBP.

„Diese Entdeckung könnte erklären helfen, warum diese Personen tragen ein erhöhtes Risiko für Krebs“, so Prof. Diaz-Meco.

„Darüber hinaus, Menschen mit IBD sind derzeit behandelt mit immun-unterdrückende Behandlungen. Da zeigen wir den Verlust von immun-surveillance-Laufwerke Darmkrebs, zeigt dies an, müssen wir besser verstehen, des Immunsystems und seiner Beteiligung an [der] Weiterentwicklung von IBD zu Darmkrebs.“

Fragwürdige Sojasaucen-Kuren: Frau trinkt eine Flasche Sojasoße und verstirbt an den Folgen

Medizinische Falschnachrichten können drastische Folgen haben

Derzeit berichten englische Medien über eine Frau, die eine Falschnachricht im Internet befolgte und als Konsequenz einen Hirntod erlitt. Offenbar trank die 39-Jährige einen ganzen Liter Sojasoße, da sie gelesen hatte, dass dies Vergiftungen aus dem Körper ziehen könne. Die sogenannte „Sojasaucen-Darmreinigung“ bezahlte die Frau mit ihrem Leben.

Dr. Bernard beschreibt ausgewählte medizinische Fälle auf seinen YouTube-Kanal „Chubbyemu“. In einem aktuellen Video stellt er einen Fall vor, bei dem eine 39-jährige Amerikanerin in das Krankenhaus „Illinois Medical District“ eingeliefert wurde, weil sie kurz zuvor einen Liter Sojasoße getrunken hatte.

Wie es dazu kam

Bernard zufolge litt die Patientin an einer paranoiden Schizophrenie und wurde kurz vor dem Vorfall erst aus einer psychiatrischen Klinik entlassen. Sie war der festen Meinung, dass die Regierung systematisch die Bevölkerung vergiftet. Also suchte sie nach Möglichkeiten, sich selbst zu entgiften. Im Internet stieß sie auf die Sojasaucen-Darmreinigungsmethode. Diese gefährliche und auf Halbwahrheiten beruhende Theorie sagt aus, dass Sojasauce den Körper von allen Giftstoffen befreit, da die salzige Flüssigkeit im Darm alle Toxine aus dem Körper ziehe. Dr. Bernard warnt angesichts des Falls entschieden vor solchen Falschmeldungen.

Was tatsächlich passiert, wenn man einen Liter Sojasoße trinkt

Wie der Arzt berichtet, glaubte die Patientin der falschen Entgiftungsmethode und trank einen Liter Sojasoße. Kurz danach bemerkte sie ein heftiges Herzrasen. Kurze Zeit später brach sie bewusstlos zusammen. Ihr Mann rief sofort den Krankenwagen. Als sie ins Krankenhaus eingeliefert wurde, war ihr Herz bereits zum Stillstand gekommen. Im Krankenhaus wurde sie dann wiederbelebt, doch die hohen Salzkonzentrationen im Blut hatten bereits verheerenden Schaden angerichtet.

Hirntod konnte nicht verhindert werden

Bernard beschreibt, wie Ärzte nach der Reanimation eine glukosehaltige Flüssigkeit in den Körper leiteten, um das Blut zu verdünnen und die Salzkonzentrationen abzusenken. Doch die Salzkonzentration im Gehirn war bereits zu hoch. Das Salz entzog dem Gehirn die Flüssigkeit und verursachte so eine Schrumpfung, die dauerhafte Hirnschäden verursachte. Nach einem viertägigen Koma erlangte die Frau wieder das Bewusstsein, doch sie konnte sich weder bewegen, noch schlucken oder sprechen. Die behandelnden Ärzte stellten kurze Zeit später den Hirntod fest.

Salz wirkt hochkonzentriert wie ein Gift

Nach Angaben des Instituts für Arbeitsschutz (IfA) der Deutschen gesetzlichen Unfallversicherung kann bereits die Aufnahme von 0,5 bis 1 Gramm Salz pro Kilo Körpergewicht zu toxischen Reaktionen mit Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen, starkem Durst sowie Schleimhautschäden im Mund- und Verdauungstrakt führen. Eine starke Salzkonzentrationserhöhung im Blut führe zur Zunahme des Blutvolumens bei gleichzeitiger Dehydratation der Gewebe. Diese führe zu Symptomen wie Muskelschwäche, Blutfülle in den Gefäßen und im Hirn, Veränderungen der Blutgerinnung, Bluthochdruck und Nervenstörungen. In schweren Fällen seien ein Kollaps, Krämpfe, zerebrale Ödeme oder Lungenödeme möglich.

Wie viel Salz ist in Sojasoße?

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