Die Einnahme von Medizin für eine Erkältung? Denken Sie an Ihr Herz

Die Grippe hat sich bisher infiziert, mehr als 6 Millionen Amerikaner in dieser Saison und im winter Erkältungen sind, die Ihre Runden. Wenn Sie schon getroffen, indem Sie entweder denken Sie vielleicht über die überschrift zu Ihrem lokalen Apotheke zu lindern Ihre Schmerzen, Schmerzen und Staus.

Aber bevor Sie das tun, müssen Sie überlegen, wie einige over-the-counter kalt Medikamente können Auswirkungen auf Ihr Herz.

„Menschen mit unkontrolliertem Bluthochdruck oder Herzkrankheiten sollten vermeiden, Einnahme von oralen Mittel“, sagte Sondra DePalma, ein Arzt Assistent an der PinnacleHealth Herz-Kreislauf-Institut an der UPMC Pinnacle in Pennsylvania. „Und für die Allgemeine Bevölkerung oder jemand mit geringem kardiovaskulären Risiko, Sie sollten Sie nutzen, mit der Anleitung von einem Arzt.“

DePalma co-Autor von Leitlinien veröffentlicht im Jahr 2017 von der American Heart Association und American College of Cardiology die sich auf das management von Bluthochdruck bei Erwachsenen. Beide Mittel und nicht-steroidale Entzündungshemmer (NSAIDs), fand in vielen kalten Medikamente, die aufgeführt wurden, wie Medikamente, könnte den Blutdruck erhöhen.

Decongestants wie Pseudoephedrin oder Phenylephrin—verengt die Blutgefäße. Sie erlauben weniger Flüssigkeit in die Nasennebenhöhlen, „das trocknet Sie oben,“ sagte Dr. Erin Michos, stellvertretender Direktor für vorbeugende Kardiologie an der Johns Hopkins Ciccarone Zentrum für die Prävention von Herzerkrankungen in Baltimore.

„Aber wenn Sie hohen Blutdruck haben oder ein Herzleiden, das Letzte, was Sie brauchen, ist die Verengung der Blutgefäße“, sagte Sie. „Es kann sich verschlimmern oder sich verschlimmern den Zustand.“

Die größten sorgen für Menschen, die bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall oder Herzinsuffizienz oder unkontrollierten hohen Blutdruck, Michos sagte.

Aber die Forschung auf NSAIDs schlägt scheinbar gesunde Menschen könnten auch in Gefahr sein.

Eine 2017-Studie im Journal of Infectious Diseases sah fast 10.000 Menschen mit Atemwegs-Infektionen, die im Krankenhaus waren für einen Herzinfarkt. Teilnehmer waren 72 Jahre alt im Durchschnitt zum Zeitpunkt Ihrer Herzinfarkt und viele hatten Herz-Kreislauf-Risikofaktoren, wie diabetes und hoher Blutdruck. Forscher fanden heraus, dass Menschen, die NSAIDs, während Sie krank waren mehr als drei mal so wahrscheinlich einen Herzinfarkt innerhalb einer Woche, verglichen mit dem gleichen Zeitraum ungefähr ein Jahr früher, wenn der Teilnehmer waren weder krank noch eine NSAID.

Dies kann durch die kombinierte Wirkung.

Nur eine Erkältung oder die Grippe-Stämme das Herz-Kreislauf-system. Die Bekämpfung der Krankheit erhöht die Herzfrequenz und verursacht eine Entzündung. Mittlerweile, NSAR—die tragen einen Warnhinweis über das erhöhte Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall—können Probleme verursachen, durch eine Verringerung der Menge an Natrium durch den Urin ausgeschieden wird, erhöht Wassereinlagerungen und erhöht den Blutdruck, DePalma, sagte.

NSAR kann besonders gefährlich für Menschen mit Herzerkrankungen oder Herzinsuffizienz, Michos Hinzugefügt. Menschen, die krank sind, sollten verwenden beide Klassen von Medikamenten—Mittel-und NSAR—umsichtig und verstehen die möglichen Nebenwirkungen.

Für Mittel, Blutdruck-Leitlinien empfehlen die Verwendung von Ihnen für die kürzeste Dauer möglich, oder verwenden Sie eine alternative wie z.B. nasale Kochsalzlösung oder Antihistaminika helfen mit Staus. Decongestants sollte nicht länger gedauert als sieben Tage vor der Konsultation mit einem Arzt, DePalma, sagte.

NSAIDs eingenommen als Tabletten sollte vermieden werden, wenn möglich, zu vermeiden, sich auf den Blutdruck, die Leitlinien zu beraten. Vielmehr topische NSAR und paracetamol sind die empfohlenen alternativen.

„Es gibt wirksame Therapien, die weniger riskant und auf jeden Fall sollte versucht werden, zunächst“ DePalma sagte. „Wenn andere over-the-counter Medikamente, die benötigt werden, verwenden Sie Sie vorsichtig. Und wenn Sie jemand findet, Sie sind mit Problemen wie hohem Blutdruck oder anderen Sachen wie Herzklopfen, Sie sollten sprechen Sie mit Ihrem Gesundheits-provider.“

Wenn die Symptome sind mild oder Moderat, rest und viel der Flüssigkeiten trinken, Michos sagte. Verhindert Austrocknung mindern helfen sollte Gliederschmerzen, klare Schleimhaut und reduziert die Notwendigkeit der Mittel.

Übung kann schnelle Weg zu Ihrem Arbeitsplatz wohlfühlen- hier ist, wie

Übung ist gefunden worden, um stress zu reduzieren, erhöhen die positive Stimmung, verringert Angst und lindert Depressionen. Aber Sie können nicht wissen, dass das emotionale Wohlbefinden verbunden mit übung ist auch mit Schlüssel-Attribute, die uns helfen können, während wir arbeiten.

Eine der etabliertesten Wohlbefinden frameworks (PERMA) besagt, dass unter den vielen Möglichkeiten, um Glück zu erleben, die fünf Bereiche sind wichtig: die positiven Emotionen, geistige engagement, starke Beziehungen, Sinn im Leben und Erfüllung Ziele. Am Nennwert, um alle fünf scheinen mag, eine kolossale Aufgabe. Aber viele Aktivitäten von tennis bis Triathlon, squash, schwimmen, kann uns helfen, Clinchen, alle fünf auf einmal. Beweis schlägt vor, dass, als ein Ergebnis, wir sind eher zu vermeiden, job burnout, besser schlafen und mehr engagiert bei der Arbeit.

1. Positive Emotionen

Die „runner‘ s high“ ist an der Spitze der positiven emotion. Während dieses euphorische Gefühl ist meisten in der Regel verbunden zu stampfen, die Bürgersteige, die es erfahren werden kann, über jede Aktivität, die sowohl Muskeln und Herz.

Die hohe kommt von Endorphinen – den körpereigenen natürlichen Schmerzmittel – zur Verfügung gestellt werden, in den Bereichen des Gehirns, die Prozess-Stimmung und emotion. Verstanden als evolutionärer Vorteil, die hohe ermöglicht es uns, in Bewegung zu bleiben, auch wenn unsere Muskeln sind müde, und auch ein kurzer Ausbruch dieses positive Gefühl kann uns helfen, fühlen sich mehr angezogen. Also das nächste mal, wenn Sie das Gefühl niedrig, versuchen Sie, in einigen körperliche Aktivität rund um Arbeit. Es könnte Ihnen morgen Verstärkung oder Abwehr einer post-Mittagessen Absturz.

2. Geistige engagement

In der zone ist keine einfache Aufgabe in eine ablenkende Arbeitsplatz. Wissenschaftlich bekannt als „flow“, das engagement-Niveau ist die optimale Herausforderung, die erforderlich für die persönliche Entwicklung. Der Goldilocks von Erregung, flow tritt auf, wenn ein task ist ausreichend schwer, um Langeweile zu vermeiden, aber nicht so hart, dass wir überwältigt. Das flow-erleben ist assoziiert mit einer verminderten Aktivität im posterioren Cingulum – ein Bereich des Gehirns, die für unser Selbstwertgefühl. So fließen buchstäblich ermöglicht es uns, uns selbst zu verlieren in dem moment.

Körperliche Aktivitäten, die eine überschaubare Herausforderung sind ideal für immer in den flow. Noch besser sind Wasser-basierte Sport, die verhindern, dass die Verwendung von ablenkenden Technik, wie Segeln, schwimmen oder Rudern. Trennen von der Arbeit, die in dieser Weise gibt uns Zeit, um wieder aufzuladen, so können wir Rückgabe mit maximaler Produktivität.

3. Starke Beziehungen

Während der Leistungssport kann scheinen, cut-throat, die gemeinsamen Schmerz der Grenze sprengenden Ereignissen kann anregen von Mitgefühl, und desto mehr leiden wir persönlich, die wir besser sich in andere einfühlen. Das stärkt nicht nur unsere sozialen Fähigkeiten, sondern äußert sich auch in der Leitung größerer Freundlichkeit zu uns selbst. Die Forschung zeigt, dass selbst-Mitgefühl ist eine wirkungsvollere Strategie als Selbstkritik, wenn wir angesichts von Schwierigkeiten. Also, üben eine Art selbst-sprechen während des Sports können eine weitere positive Antwort auf die zuvor unschlagbaren Arbeitsplatz Herausforderungen.

4. Sinn im Leben

Eine philosophisch neblig Konzept, der Sinn des Lebens ist wissenschaftlich einordnen als mit drei Komponenten: Zweck (Kern-Ziele und Bestrebungen), Bedeutung (Auswirkungen über das triviale und unmittelbare) und die Kohärenz (Verständnis der eigenen Werte-und Lebens-Geschichte). Sinn im Leben kann ein stabiles Fundament, wenn wir Widrigkeiten und hilft uns, den Sinn von beunruhigenden Ereignisse. Wichtiger ist, einige Studien haben gefunden, dass eine stärkere Sinn und Zweck ist im Zusammenhang mit dem verschieben mehr.

5. Leistungen

Der Wert des Gefühls, kompetent und erfolgreich ist bekannt, aber mehr Aufmerksamkeit hat vor kurzem widmete die Art und Weise, in der wir interpretieren den Erfolg. Forschung in Wachstum und Feste Denkweise legt nahe, dass, ob wir glauben, dass die Fähigkeit ändern kann (Wachstum) oder nicht (behoben) ist von zentraler Bedeutung für unser Wohlbefinden.

Diejenigen mit einem Wachstum Denkweise sind eher zu entwickeln Ihre Fähigkeiten, nehmen feedback als eine Gelegenheit zu lernen, und verwenden Sie Rückschläge anzupassen und zu gedeihen. Auf der anderen Seite, die mit einem festen Denkweise, Angst vor Versagen, nehmen feedback persönlich und sind entmutigt durch die Unebenheiten in der Straße.

Aber dies kann sich ändern. Forscher haben herausgefunden, dass eine person, die Denkweise beeinflusst werden kann, indem etwas einfaches wie ein größeres selbst-Bewusstsein. Alle Arten von körperlichen Aktivitäten kann Objektiv zeigen uns, wir können Ziele erreichen, die zunächst unerreichbar Schienen. Man könnte denken, dass Sie nie in der Lage sein zu heben eine gewisses Gewicht, zum Beispiel, aber bestehen, und Sie werden sehen, wie stark – sowohl geistig als auch körperlich – Sie wirklich sind.

Zika und Chikungunya-Viren: Diagnostische Fallstricke

Millionen von Menschen haben kontrahierten Zika und chikungunya-virus-Infektionen seit dem Ausbruch wurden markante Lateinamerika seit 2013. Zika-bedingten Missbildungen bei Neugeborenen, insbesondere garantieren eine zuverlässige Diagnostik. DZIF-Wissenschaftler von der Charité – Universitätsmedizin Berlin haben gezeigt, die Probleme mit den derzeit verfügbaren Diagnose, insbesondere für Zika-virus-Erkennung und-Bericht neue, kombinierte Test-Methoden, die eine höhere Zuverlässigkeit bieten.

„Falsch-positiven Ergebnissen führen kann fatale Folgen haben,“ sagt Prof Felix Drexler, der Leiter der Virus-Epidemiologie-Gruppe an der Charité und arbeitet an der Entwicklung von Nachweismethoden für Viren in das DZIF seit Jahren. Ein besonderer Grund zur Besorgnis für die betroffenen Menschen ist eine Zunahme der Zahl der Fälle von Gehirn-Fehlbildungen bei Neugeborenen (microcephaly), bei denen ein Zusammenhang mit dem Zika-virus-Infektion wurde mittlerweile bestätigt. Kann eine schwangere Frau Ihre Schwangerschaft oder hat Sie vielleicht eine nicht diagnostizierte Zika-virus-Infektion? Der Anstieg der illegalen Abtreibungen in Lateinamerika während der Zika-Ausbruch unterstreicht die dramatischen Folgen von unzuverlässigen Diagnosen.

Der medizinische Bereich erfordert zuverlässige Labordiagnostik, insbesondere bei Ausbruch Regionen wie Brasilien. „Dies ist jedoch sicher nicht der Fall im moment“, erklärt Drexler. „Unsere Studie, die in dieser region hat gezeigt, dass eine korrekte Antikörper-Diagnostik für Zika erfolgreich waren, nur die Hälfte der Patienten am besten.“ Die Ergebnisse für das chikungunya-virus bestätigt werden, viel besser. Dieses virus ist auch weit verbreitet in Lateinamerika und kann Symptome verursachen, die ähnlich denen von Zika-Infektionen, aber vermutlich nicht die Ursache von Fehlbildungen. Hier, Antikörper-Diagnostik sind in der Tat zuverlässig, sagen die Forscher.

Molekulare Nachweisverfahren: Anforderungen und Realität

Akute Infektionen sind überwiegend bestätigt durch den Nachweis viraler Genome im Blut und Urin. Diese Methode kann jedoch nur verwendet werden, etwa eine Woche nach der Präsentation der ersten Symptome. Anschließend Infektionen kann lediglich bestätigt werden durch den Nachweis der Antikörper gegen das virus produziert, die von der infizierten Person. Jedoch, Impfungen und Infektionen mit ähnlichen Viren behindern präzise Erkennung durch die Antikörper. In einer Studie in Brasilien, Drexler und sein team untersucht die Anforderungen und die Realität dieser zusammen mit Wissenschaftler der Oswaldo Cruz Foundation in Rio de Janeiro.

Patienten mit einem bestätigten Zika-oder chikungunya-virus-Infektionen wurden in die Studie eingeschlossen. Die Wissenschaftler nahmen follow-up-Proben in einem Zeitraum von bis zu 90 Tagen nach der akuten Infektion. Sie angewendet und kombiniert verschiedene Methoden der molekular-und Antikörper-Nachweis. Für beide Viren, molekulare Erkennung mit Hilfe der polymerase-Kettenreaktion (PCR) ergab geringe virus-Konzentrationen, die auch nur eine Woche nach der Präsentation von Symptomen. In Zika-virus-Infektionen, die Viren-Konzentration ist so niedrig, in der ersten Woche, in der besonders sensiblen Tests erforderlich, und die kombinierte Antikörper-Test durchgeführt werden sollte.

Immunotesting für die Antikörper zeigten schwere Defizite. „Wir waren in der Lage, um zu sehen, dass die Empfindlichkeit eines Häufig benutzten immunotest für Antikörper in der akuten Zika Infektion war nur etwa 30 Prozent.“ Allerdings konnten die Wissenschaftler erhöhen die Empfindlichkeit durch die Verwendung von Immunglobulin A (IgA) als marker statt der üblichen Immunglobulin M (IgM). Die Ergebnisse für das chikungunya-Tests waren eindeutig, und die betroffenen könnten daher verlassen sich auf die Diagnose.

Die Zuverlässigkeit problem

„Wir können ganz klar sehen, dass eine Kombination von verschiedenen Testverfahren, die verwendet werden muss, der genaue Zika-virus-test-Ergebnisse, insbesondere in Tropische Regionen, in denen die Menschen einen Vertrag über Infektionen mit zahlreichen Viren, die miteinander verbunden sind,“ Drexler abschließend. Doch die Forscher müssen noch größere Studien mit mehr Patienten, um die Entwicklung der besten Test-Methoden. Die wissenschaftlichen Daten, die von dieser und den folgenden Studien werden es ermöglichen, die übersetzung in routinemäßig anwendbare Werkzeuge entwickelt werden, die von Unternehmen. Laut Drexler, es ist nicht nur darum, dass schwangere Frauen und Paare, die mehr Zuverlässigkeit. Sowohl die Umsetzung der öffentlichen Gesundheit vorbeugende Maßnahmen und die Durchführung der weiteren Forschung sind auch abhängig von einer zuverlässigen Risiko-Abschätzungen.

Forschungs-teams-angeführt von Felix Drexler und Christian Drosten, formal Universitätsklinikum Bonn, jetzt Charité – Universitätsmedizin Berlin, entwickelt haben, Roman Zika-virus-tests als auch ein standard-test für die MERS-coronavirus (MERS für Middle East respiratory syndrome), die sich derzeit weltweit im Einsatz. Am DZIF, Sie sind sehr gut ausgerüstet für schwellen-virus-Diagnostik. Die Zika-Diagnose-Projekt in Brasilien wurde auf den Weg gebracht, die von der DZIF, um angemessen zu bewältigen, die Gefahr von aufkommenden Infektionen.

Forscher entwerfen algorithmen zur Verbesserung der Erkennung von frühen kognitiven Beeinträchtigung

Forscher in der Apotheke und Mathematik-Abteilungen der CEU-UCH Universität in Valencia haben gemeinsam an dem design der zwei algorithmen künstlicher Intelligenz, die Verbesserung der screening-positiver Fälle in der Früherkennung kognitiver Beeinträchtigung in der Apotheke. Diese algorithmen machen es auch möglich, zu identifizieren die wichtigsten Risikofaktoren für die Entwicklung irgendeiner Art von Demenz in der Zukunft. Die Studie wurde veröffentlicht von Fachzeitschrift Frontiers of Pharmacology.

In der ersten phase der Studie, 728 Menschen im Alter von über 65 bewertet wurden in den Büros der Chemiker durch zwei International validierte tests zum Nachweis der kognitiven Beeinträchtigung: der Short Portable Mental Status Questionnaire (SPMSQ) und der Mini-Mental State Examination (MMSE), in der spanischen version. Durch diese zwei tests, durchgeführt von 14 Valencia Chemiker, insgesamt 128 Fälle von möglichen geringen kognitiven Beeinträchtigungen erkannt wurden, 17,4 Prozent der Summe, die überwiesen wurden, primary health care Zentren für die Diagnose und dann an einen Neurologen. Registrierten die Forscher insgesamt 167 Variablen, die für die Früherkennung, die mit diesen tests, einschließlich der Faktoren wie Alter, Geschlecht, Bildungsniveau, die Menge der täglich Schlaf-Stunden, Lesegewohnheiten, der subjektiven Beschwerden der Gedächtnisverlust und Medikamente.

Algorithmus zur Minimierung der false negatives

In der aktuellen phase der Studie, veröffentlicht in Grenzen in der Pharmakologie, die Ergebnisse waren Gegenstand einer massiven screening-Verfahren über zwei neue algorithmen. Die erste ist eine diskriminierende Entscheidung, die Struktur, die ermöglicht die Identifizierung von falsch-negativen Testergebnisse, oder Fälle von Menschen, die leiden könnte, minor cognitive impairment trotz der Ergebnisse des Tests, sowie der Ausschluss von false positives. Dieser erste Algorithmus wird daher für ein verbessertes screening der ursprünglichen Bewertung. Es wird auch zur Verbesserung der überwachung von Menschen, die nicht positiv getestet werden, obwohl Sie zugeben, leiden unter Gedächtnisverlust Symptome.

Predictive model und Risikofaktoren

Der zweite Algorithmus wurde entwickelt, um zu definieren, Muster und design ein prädiktives Modell, erkennen diejenigen, die von den 167 Bewertung der Variablen, die durch die zwei tests, welche sind die wichtigsten für die Früherkennung von kognitiven Beeinträchtigungen. Dieses prädiktive Modell macht es möglich zu identifizieren, die prominentesten Risikofaktoren in Bezug auf die geringfügigen kognitiven Beeinträchtigungen.

Angewendet 728 untersuchten Fällen, dieses prädiktive Modell bestätigte Risikofaktoren für das screening, und deshalb präsentiert die wichtigsten Variablen für die Erkennung von geringfügigen kognitiven Beeinträchtigungen, darunter: eine Frau, schlafen mehr als neun Stunden am Tag, älter als 79 Jahre alt sind, und die minimale Zeit für das Lesen. Darüber hinaus verbrauchen psychoanaleptic, nootropische oder antidepressive Medikamente, sowie entzündungshemmende Medikamente sind weitere Beispiele für die wichtigsten Variablen, die vom Algorithmus erkannt.

Prävalenz der Knie-OA niedriger mit Hormonersatztherapie

(HealthDay)—Bei postmenopausalen Frauen, die Prävalenz der Knie-Arthrose ist niedriger mit menopausalen Hormontherapie (MHT) nutzen, laut einer Studie online veröffentlicht am Dez. 21 in der Menopause.

Jae Hyun Jung, M. D., Ph. D., von der Korea University College of Medicine in Seoul und Kollegen erhobenen Daten von 4,766 postmenopausalen Frauen aus der Korea National Health and Nutrition Examination Survey (2009 bis 2012). MHT wurde definiert als die Verwendung von regulären Hormon-Medikamente für ein Jahr oder mehr; die Korrelation zwischen der Prävalenz der Knie-OA und MHT untersucht wurde.

Die Forscher fanden heraus, dass die odds ratio für OA war 0,7 für den MHT-Gruppe versus nicht-MHT-Gruppe in der multiplen logistischen regression Modelle.

Blockieren Hormon-Aufnahme-verbrennt mehr Fett

Eine neu entdeckte Regulationsmechanismus hilft dem Körper, die Kontrolle der rate der Fettstoffwechsel, laut einer neuen Studie veröffentlichen am 17. Januar in der open-access-Zeitschrift PLOS Biology , die von Ligong Chen von der Tsinghua-Universität in Peking und Kollegen. Das finden führt möglicherweise zu neue Drogen, um zu helfen verbrennen Fett gespeichert, und Gewicht reduzieren.

Fettgewebe kann in weiß, Braun oder beige, die sich nicht nur in Farbe, sondern auch im Stoffwechsel. Weißes Fett ist hauptsächlich ein Speicher-Gewebe, mit einer geringen rate des Metabolismus; das braune Fettgewebe, auf der anderen Seite, ist Reich an Mitochondrien, und verbrennt Fett gespeichert, wird Wärme freigesetzt, um den Körper zu wärmen, einen Prozess namens Thermogenese. Nach längerer Kälte-Exposition, Braun-wie Fettzellen entwickeln innerhalb von weißem Fett, so dass es beige und beige Fettzellen verbrennen auch Fett und halten den Körper warm.

Ein bedeutsamer stimulus für die Thermogenese ist das Hormon Noradrenalin, das übt seine Wirkung an der Oberfläche der Zelle, und ist dann aufgenommen in die Zelle und abgebaut, um zu verhindern, Reizüberflutung. Ein Mechanismus für die Aufnahme von Noradrenalin aus Fettzellen, die zuvor beschrieben worden, aber die rate der Aufnahme ist relativ gering, was darauf hindeutet, kann es ein weiterer Weg.

In der neuen Studie fanden die Autoren, dass beige Fettzellen in Mäusen, die ein hohes Maß an ein protein namens organic cation transporter 3 (Oct3), die import-Noradrenalin in die Zellen für den Abbau. Die Autoren zeigten, dass die Verringerung der Ebene der Oct3, und somit die Verlangsamung Noradrenalin-Abbau, führte zu eine höhere rate des Fettstoffwechsels in beige Fett und eine höhere Körpertemperatur. Bei Einwirkung von langanhaltender Kälte, – defizienten Mäusen in Oct3 erhöhte beige Fettgehalt schneller als Ihre littermate-Kontrollen, begleitet durch eine gesteigerte Aktivität der Thermogenese und der mitochondrialen biogenen Gene.

Erfreulich, wenn Sie schaute auf die menschliche genetische Assoziation Datenbanken, fanden die Autoren, dass der Besitz-Versionen des OCT3-gen machen, dass OCT3-protein mit einer reduzierten transport-Funktion wurde im Zusammenhang mit einer höheren metabolischen rate. Zusammen, diese Ergebnisse zeigen, dass OCT3 spielt eine wichtige Rolle bei der Regulierung der rate der beige Fette Produktion und die Thermogenese bei Mäusen und Menschen.

Brightlamp startet smartphone-app können schnell monitor das Gehirn auf Anzeichen von Gehirnerschütterung

Der Brain Injury Research Institute berichtet, dass high-school-Sportler, die eine Gehirnerschütterung haben, sind drei mal häufiger, um nachhaltig eine zweite Gehirnerschütterung, und einen Mangel an korrekter Diagnose und management der Gehirnerschütterung kann schwerwiegende, langfristige Folgen, oder die Gefahr von Koma und Tod.

Brightlamp Inc., ein Purdue University-affiliated Start, startete eine Anwendung, mit der eine smartphone-user schnell erfassen Daten, die gesendet werden können, um einen medizinischen trainer oder anderen medizinischen Fachmann, kann Objektiv bestimmen, wenn die person erlitten hat irgendeine neurologische Störung, einschließlich Gehirnerschütterung, mit potenziell schwerwiegenden langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen.

Die app, namens “ Reflex, der genau so funktioniert wie ein pupillometer und können eine digitale video-Aufzeichnung mit einem smartphone eines einzelnen Auges zu Messen, eine Antwort als „pupillary Licht-reflex.“ Im Grunde genommen, hält der Benutzer die Kamera bis auf ein Auge, tippt den Bildschirm, und ein Licht blinkt zum initiieren einer Reaktion von dem Schüler. Reflex ist ein Klasse-I-geregelten medizinischen Gerät, entsprechend der US Food and Drug Administration.

Die app misst die Latenz, Verengung rate, Dilatation-rate und andere relevante Kenngrößen. Veränderung in Schüler-Antwort korreliert mit Hirnstamm und hypothalamus Verletzungen einschließlich Explosion-induzierten traumatischen Hirn-Verletzungen, nicht-Explosion-induzierten traumatischen Hirn-Verletzungen, neurodegenerative Krankheiten und Bedingungen, die kognitive Kapazität. Die app kann verwendet werden, von Trainern, ärzten, Neurologen und Wissenschaftler zu überwachen, kognitive Funktionen, die für viele neurologische Störungen, Krankheiten und Anomalien.

Eine Gehirnerschütterung ist eine milde traumatische Hirnverletzung, verursacht durch einen Stoß, Schlag oder Ruck, um den Kopf oder Körper, die bewirkt, dass das Gehirn schnell zu bewegen in den Schädel. Diagnose eine Gehirnerschütterung, kann schwierig sein. Laut Brain Injury Research Institute, schätzungsweise 1,6 Millionen auf 3,8 Millionen sport – und Freizeit-bedingten Erschütterungen auftreten, in den Vereinigten Staaten jedes Jahr.

Der Brain Injury Research Institute berichtet, dass high-school-Sportler, die eine Gehirnerschütterung haben, sind drei mal häufiger, um nachhaltig eine zweite Gehirnerschütterung, und einen Mangel an korrekter Diagnose und management der Gehirnerschütterung kann schwerwiegende, langfristige Folgen, oder die Gefahr von Koma und Tod.

Offenbarungen von ehemaligen Profi-Sportler haben gezeigt, Gehirnerschütterungen haben Potenzial für langfristige Schäden. Die Centers for Disease Control and Prevention sagt, dass Menschen mit Schädel-Hirn-Verletzungen können Gesicht Effekte, die letzten ein paar Tage oder den rest Ihres Lebens. Es sagt Auswirkungen der TBI kann beinhalten eingeschränkte denken oder Gedächtnis, Bewegung, Empfindung, vision, Gehör oder das emotionale funktionieren, wie Depressionen oder Persönlichkeitsveränderungen.

Das ultimative Ziel ist es, dass ein Sport-Jugend-Trainer oder Elternteil zu verwenden, eine version der app vorschlagen kann, es ist ein problem, aber das würde erfordern die Zustimmung von der FDA, die Jahre in Anspruch nehmen, sagte Kurtis Sluss, Brightlamp CEO.

„Wir geben Ihnen ein objektives Werkzeug, um zu überwachen, dass. So sind Sie nicht erraten,“ Sluss sagte. „Plus, es gibt Ihnen Daten können Sie zuverlässig blickt auf und verfolgen progression über die Zeit.“

Eine Studie von Forschern an der Butler University, veröffentlicht im Jahr 2018 festgestellt, dass duping einer der landesweit häufigsten screening-tests, die Unmittelbare Post-Concussion Assessment and Cognitive Test, oder die Auswirkungen , war deutlich einfacher, als zuvor gemessen.

Sluss, sagte Brightlamp Methode kann nicht betrogen werden.

„Unser test ist unbiased. Es basiert auf der natürlichen Reaktion, so können Sie nicht es schlagen. Es gibt auch direkten Einblick in das Gehirn“, sagte er.

Brightlamp empfiehlt, dass Benutzer eine baseline-test, bevor Sie eine sportliche Saison beginnt, aber Sluss sagte, dass es nicht notwendig ist.

„Es ist eine normale physiologische Reaktion, über die menschliche Bevölkerung, damit wir wissen, was die normalen Bereiche sind“, sagte er.

Medizinische Fachleute haben lange gebraucht die pupillary Licht-reflex—in der Regel in form von einem farblichtstift test, wo Sie ein Leuchten in die ein patient die Augen, um zu beurteilen, schweren Formen der Hirnschädigung. Aktuelle tests haben gezeigt, dass diese tests nicht sehr genau sind, Sluss sagte. Ein wachsender Körper der medizinischen Forschung hat vor kurzem festgestellt, dass mehr subtile Veränderungen in der Schüler-Antwort kann hilfreich sein bei der Aufdeckung milder Gehirnerschütterungen. Sluss, sagte Brightlamp app ist besser, weil es empfindlicher ist.

Wissenschaftler erzeugen hohe Qualität der vaskulären Zellen durch Genom-editing-Technologie

Wissenschaftler des Instituts für Biophysik der chinesischen Akademie der Wissenschaften (CAS), Peking-Universität und das Institut für Zoologie von CAS erzeugt haben die weltweit ersten gentechnisch verbesserten menschlichen vaskulären Zellen durch die Ausrichtung auf eine einzige Langlebigkeit gen FOXO3. Die Studie wurde vor kurzem veröffentlicht in Cell Stem Cell.

Diese sechs-jährigen gemeinsamen Forschungsarbeit stellt die erste Zeit der menschlichen vaskulären Zell-Funktion wurde verbessert, über gene-editing-Technologie und zeigt einen neuen Mechanismus für die langlebigen FOXO3 protein bei der Aufrechterhaltung menschlichen vaskulären Homöostase.

Im Vergleich zu wild-Typ-Zellen, FOXO3-verbesserte vaskuläre Zellen nicht nur effizient fördern vaskuläre Reparatur und regeneration, aber auch effektiv widerstehen krebserzeugenden transformation. Als Ergebnis, FOXO3-Aktivierung möglicherweise einen Weg zu erzeugen, effektiver und sicherer zu machen Biomaterialien für die Zell-Therapien.

FOXO3, eine evolutionär konservierte Langlebigkeit Faktor, der Funktionen als ein wichtiger regulator für die Verzögerung der Zellalterung, widerstehen verschiedenen Spannungen und verbessern die kardiovaskuläre Homöostase. Aktivierung von FOXO3 wirkt gegen die Maligne transformation von Zellen durch die Förderung der expression von tumor-suppressor-Genen und die Aufrechterhaltung der Genom-Stabilität.

Transplantation von Zellen, die über in-vitro-Differenzierung in-Läsion-Websites fördert die regeneration geschädigten Gewebes und Wiederherstellung der Homöostase und Funktion von Geweben und Organen. Jedoch Sicherheitsbedenken in Bezug auf Stammzellen, wie das Risiko von gen-editing-assoziierten Tumorentstehung, ist ein großes Hindernis für die Breite Anwendung dieser Technologie.

In dieser Studie, mit Genom-Bearbeitung, Wissenschaftler ersetzt zwei nukleotiden in exon 3 des FOXO3-Gens in menschlichen Zellen, inhibiert die Phosphorylierung und die anschließende nukleare export-und Abbau von FOXO3, damit die Förderung der nuklearen Translokation des FOXO3 protein und die expression seiner target-Gene.

FOXO3-verbesserte vaskuläre Zellen zeigten verbesserte selbst-Erneuerung und erhöhte Resistenz gegen oxidative Schädigung im Vergleich mit den Wildtyp-Zellen. Beim Test in einem therapeutischen Kontext, förderten die vaskuläre regeneration im Mausmodell der ischämischen Verletzungen und wurden resistent gegenüber krebserzeugenden transformation sowohl in vitro und in vivo.

Mechanistisch, konstitutiv aktiven FOXO3 verliehen cytoprotection von transkriptionell downregulating CSRP1.

Wissenschaftler identifizieren gene, die für die Ausbreitung von Prostata-Krebs

Ein Rutgers University Studie hat gefunden, dass ein spezifisches gen in Krebs Prostata-Tumoren zeigt an, wenn die Patienten ein hohes Risiko für Krebs zu verbreiten, was darauf hindeutet, dass die Ausrichtung dieses Gens kann Patienten helfen, länger zu Leben.

Die Studie wurde veröffentlicht in der Zeitschrift Nature Communications, identifiziert die NSD2-gen durch einen computer-Algorithmus entwickelt, um zu bestimmen, die Krebs-Gene, die sich in einem Maus-Modell wurden die meisten relevanten auf den Menschen. Die Forscher waren in der Lage, schalten Sie das gen in den Mäusen Tumorzellen, die deutlich zurückgegangen, die der Ausbreitung von Krebs.

„Derzeit, wenn ein patient mit Prostatakrebs diagnostiziert wird, können ärzte feststellen, wie weit ein tumor ist, aber nicht, ob die Patienten der Krebs ausbreiten wird“, sagte führen Autor Antonina Mitrofanova, assistant professor an der Rutgers School of Health Professions-und ein Forschungs-Mitglied der Rutgers Cancer Institute von New Jersey. „Wenn wir bestimmen können, ob ein patient Krebs wahrscheinlich ist auszubreiten Zeitpunkt der Diagnose, können wir beginnen, die Sie auf eine gezielte Behandlung planen, so bald wie möglich zu verringern die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Krebs breitet sich aus.“

Mitrofanova und Mitarbeiter forschen an einem Medikament, um den Gegner NSD2, aber Sie fordert ärzte zu beginnen Einbeziehung NSD2-screening, so dass Sie beginnen können hoch-Risiko-Patienten auf anti-metastatische Behandlung so bald wie möglich.

Während der Algorithmus verwendet die Studie konzentriert sich auf Prostata-Krebs, Mitrofanova, sagte, es kann angewendet werden allgemeiner studieren, andere Krebsarten besser zu verstehen, was Erkenntnisse übersetzt werden kann, zu den Menschen.

Guarana – Wirkung und Anwendung

Der alternative Wachmacher aus Südamerika

Die Kapselfrüchte und Samen des Guarana (Paullinia cupana) machen Kaffee echte Konkurrenz. Dank ihres hohen Gehalts an Koffein ist das Guarana-Extrakt nämlich ein zuverlässiger Wachmacher. Im Gegensatz zu Kaffee beinhaltet Guarana dabei aber noch eine Reihe anderer gesundheitsrelevanter Inhaltsstoffe. Bei den Indiovölkern des Amazonas ist Guaraná beziehungsweise Guarana eine schon seit hunderten von Jahren in der Volksmedizin sowie zur Ernährung genutzte Frucht. Auch bei uns entdeckt man inzwischen die Vorzüge dieser, in ihrer Heimat auch als Auge des Waldes bekannten, Beere, die von Herstellern von Energydrinks bereits als einer der besten Wachmacher überhaupt gefeiert wird. Allerdings kann Paullinia cupana noch deutlich mehr. Erfahren Sie hier Einzelheiten zum Thema.

Inhaltsverzeichnis

Steckbrief zur Guarana:

Wissenschaftlicher Name: Paullinia cupana
Pflanzenfamilie: Seifenbaumgewächse (Sapindaceae)
Volkstümliche Namen: Frucht der Jugend, Auge des Waldes, Trank der Götter, Grünes Gold der Indios
Herkunft: Amazonas, Südamerika
Verwendete Pflanzenteile: Früchte
Wichtigste Inhaltsstoffe: Koffein, Gerbstoffe, Theophyllin
Anwendungsgebiete:

  • Konzentrationsschwäche,
  • Kreislaufschwäche,
  • Leistungsschwäche
  • und Verdauungsbeschwerden.

Kräuterportrait: Das Grüne Auge des Amazonas-Regenwaldes

Das zu den Seifenbaumgewächsen (Sapindaceae) gehörende Guarana stammt ursprünglich aus den tropischen Regionen des Amazonas-Beckens. Dort wächst die verholzende Pflanze je nach Standortbedingungen entweder als Liane oder in Form rankender Sträucher. Die orangeroten Kapselfrüchte des Guarana fallen einem Betrachter dabei sofort ins Auge. Sie wachsen in traubigen Fruchtständen und beinhalten jeweils einen grünlich-schwarzen Samenstein, der etwa mehr als einen Zentimeter groß ist und den Hauptanteil der fruchteigenen Inhaltsstoffe besitzt. Sobald diese reif sind, platzen sie auf und offenbaren ihren schwarzen Samenkern, welcher an der Basis von einem weißen Samenmantel umgeben ist. Die Kapselfrüchte erscheinen im geöffneten Zustand darum wie kleine Augen, wodurch sich der volkstümliche Beiname „Auge des Waldes“ ergibt.

Den offiziellen Namen erhielt „Guarana“ (paullinia cupana) dagegen vom Volk der Guaraní, die sowohl in Brasilien, als auch in Argentinien, Bolivien, Paraguay und Uruguay heimisch sind. In der Volksmedizin ihrer südamerikanischen Heimat wird Guarana schon seit Jahrhunderten als wertvolle Heilpflanze geschätzt. Das Amazonasvolk verwendet die zu Pulver gemahlenen Fruchtsamen des Guarana seit jeher zur Herstellung von Guarana-Paste. Sie dient in der Volksmedizin der Guaraní bis heute als Stärkungsmittel bei Krankheit und Hungergefühl, aber auch als Desinfektionsmittel für Wunden und Entzündungen. Des Weiteren wussten die Guaraní ihr „Auge des Waldes” auch als Wachmacher zu nutzen, indem Sie aus dem Guarana-Pulver energiespendende Getränke herstellten.

Traditionell verarbeiten die Indios getrocknete Früchte und Samen der Pflanze zu Guarana-Pulver und stellen im Anschluss eine Paste oder ein Getränk aus dem Pulver-Extrakt her. Genutzt werden die Auszüge des Guaranas dann beispielsweise zur Behandlung von

  • Durchfall,
  • Magen-Darm-Beschwerden,
  • Hunger- und Durstgefühlen,
  • Fieber,
  • Herz-Kreislauf-Problemen,
  • Konzentrationsstörungen,
  • Schwäche
  • oder zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit.

Gerade die belebende und leistungssteigernde Wirkung vom Guarana ist auch für Beinamen wie „Frucht der Jugend“ oder, im Falle von flüssigen Guarana-Extrakten, „Trank der Jugend“ verantwortlich. Heute kennt man außerdem die heilsame Wirkung von Guarana bei

  • Entzündungen,
  • Harnverhalt,
  • Depressionen
  • und Migräne.

Insbesondere die Herstellung von Energy-Getränken aus Guaranaextrakt ist inzwischen auch in der Moderne angekommen. Unzählige Hersteller schwören auf Guaranapulver als effiziente Alternative zu Kaffee oder chemischen Aufputschmitteln wie Taurin und feiern Guarana als besten pflanzlichen Energizer überhaupt.

Grund hierfür ist zum einen die Tatsache, dass Guaranaextrakt gut dreimal mehr Koffein besitzt als eine vergleichbare Menge Kaffeebohnen. Daneben enthält das Pulver aus Guarana auch diverse Mineral- und Naturstoffe, die für Stoffwechsel, Immunabwehr und Verdauung von unschätzbarem Wert sind. Guarana findet deshalb nicht nur als Wachmacher Verwendung. Aus dem Extrakt der Paullinia cupana unter anderem folgende Produkte hergestellt:

  • Energy-Drinks,
  • Fruchtsäfte und Smoothies,
  • Früchtetees,
  • Kaugummis,
  • Milchprodukte (zum Beispiel Joghurt),
  • Nahrungsergänzungsmittel
  • und Schokolade.

Inhaltsstoffe und Wirkung

Das heilsame Guarana-Extrakt wird oft fälschlicherweise als „Guarnin“ bezeichnet. Ein irreführender Begriff, der annehmen lässt, es handle sich dabei um einen besonderen Wirkstoff. In Wahrheit verbirgt sich hinter Guarnin jedoch ein ganzer Wirkstoffkomplex. Neben dem Koffein, das etwa sieben Prozent des Guarnins ausmacht und ihm seine wachmachenden Eigenschaften verleiht, finden sich im Guaranapulver unter anderem auch bis zu 25 Prozent pflanzliche Gerbstoffe, darunter auch circa 12 Prozent sogenannte Tannine.

Nicht nur Koffein wirkt in Guarana belebend

Guarana enthält mit einem Anteil von bis zu acht Prozent knapp dreimal so viel Koffein wie die Kaffeebohne. Dabei wirkt die pflanzliche Substanz nicht nur als Aufputschmittel, sondern allgemein anregend auf

  • Herz-Kreislauf-System,
  • Konzentrations- und Leistungsfähigkeit,
  • Harnproduktion
  • und Verdauung.

Wenngleich das Koffein einen der wichtigsten Bestandteile im vermeintlichen Guarnin darstellt, ist es nicht der einzige Inhaltsstoff, der Guarana seinen anhaltend vitalisierenden Effekt verleiht. Die oben erwähnten Tannine sind dafür bekannt, eine desinfizierende und entzündungshemmende Wirkung zu haben. Gleichzeitig besitzen die Tannine im Guaranaextrakt einen gefäßzusammenziehenden (adstringierenden) Effekt. Er hat zur Folge, dass Koffein portionierter durch die Gefäße geleitet wird, was dessen Wirkungsdauer verlängert. Eng verwandt mit Koffein sind auch die Naturstoffe Theophyllin und Theobromin im Extrakt des Guarana. Sie wirken ebenfalls anregend und vitalisierend.

Wissenswertes: Die Wirkung des Koffeins lässt sich durch die gefäßeigene Minderdosierung deutlich verlängern, weshalb Guaranaextrakt an die sechs Stunden lang seine belebende Wirkung konstant entfalten kann.

Guarana belebt auch Haut und Schleimhäute

Für den adstringierenden Effekt der Gerbstoffe ist deren besondere Eigenschaft verantwortlich, Haut und Schleimhäuten Eiweiß zu entziehen. Dies hat eine Austrocknung des Gewebes zur Folge. Genutzt wird dieser Wirkungsmechanismus nicht nur in Bezug auf die Gefäßbeschaffenheit. Denn wie ihr Name schon vermuten lässt, werden die austrocknenden Gerbstoffe vor allem beim Gerben von Leder eingesetzt, um Infektionserregern wie Bakterien und Pilzen auf den Tierhäuten den Nährboden zu entziehen.

Sowohl bei tierischem als auch bei menschlichem Haut- und Schleimhautgewebe wirken Gerbstoffe

  • antimikrobiell,
  • desinfizierend,
  • entzündungshemmend,
  • schleimlösend,
  • wund- und blutstillend.

Atemwege, Herz und Verdauungstrakt profitieren von Guarana

Interessant ist die Kombinationswirkung von Gerbstoffen und weiteren Inhaltsstoffen im Guarana-Extrakt. Gemeint sind hier vor allem

  • Theophyllin (ein Abbauprodukt von Koffein),
  • Theobromin (ein mit Theophyllin verwandter Pflanzenstoff),
  • und Saponine (pflanzliche Zuckerbausteine).

Gemeinsam verleihen sie Früchten und Samen der Guarana eine

  • atemwegsbefreiende,
  • cholesterinsenkende,
  • darmregulierende,
  • harntreibende,
  • herz- und immunstärkende,
  • nervenstimulierende
  • und stimmungsaufhellende Wirkung.

Außerdem verstärken sie die schleimlösenden und entzündungshemmenden Effekte der Gerbstoffe. Guarana-Extrakt ist wegen dieser Kombinationswirkung wunderbar geeignet zur Behandlung und Prävention von

  • bronchialen Erkrankungen,
  • Magen-Darm-Beschwerden,
  • erhöhten Cholesterinwerten,
  • Harnwegsinfekten,
  • Herzerkrankungen,
  • Nervenschwäche und Gemütsschwankungen.

Anwendung und Dosierung

Ganz nach indianischer Tradition werden Früchte und Samen des Guarana heute zunächst getrocknet und anschließend zu Pulver gemahlen. Erhältlich ist das Guarana-Extrakt dann entweder in reiner Pulverform oder gepresst als Tabletten beziehungsweise Kapseln. Wichtig bei der Anwendung der Guarana-Präparate ist die richtige Dosierung. Da es sich bei Guarana um einen hocheffizienten, natürlichen Wachmacher handelt, sollten Sie bei der Dosierung vorsichtig sein. Denn mehr Guarana bedeutet nicht gleich mehr Leistungsfähigkeit oder gesundheitliche Vorteil. Vielmehr verstärken sich bei einer Überdosis die klassischen Nebenwirkungen von Koffein und führen vermehrt zu

  • Bluthochdruck,
  • Herzrhythmusstörungen,
  • Kopfschmerzen,
  • Innere Unruhe,
  • Nervosität
  • und Schlafstörungen.

Als Richtwert gilt deshalb eine Tagesdosis von maximal zwei Gramm Guarana. Menschen mit bestehendem Bluthochdruck oder vorliegenden Herzkrankheiten sind Guaranaprodukte generell nicht zu empfehlen, da es zu gefährlichem Blutdruck- und Herzrhythmusstörungen führen kann. Im Falle einer Schwangerschaft oder während der Stillzeit ist ebenfalls vom Verzehr von Guarana-Produkten abzuraten, denn aufgrund der gesteigerten Nerven-, Darm- und Stoffwechseltätigkeit könnte es zu einer Frühgeburt führen oder, im Falle stillender Mütter, zu Gesundheitsbeschwerden beim Kind kommen.

Guarana-Pulver statt Kaffee

Durch den hohen Koffeingehalt eignet sich Guarana besonders gut als Wachmacher, denn es wirkt über mehrere Stunden und setzt Koffein auf sanfte Weise frei. Gerade Menschen, die besonders sensibel auf Kaffee reagieren, können in Guarana daher eine echte Alternative finden, um morgens schnell fit zu werden. Darüber hinaus ist Guarana schonender für die Magenschleimhaut und reizt diese weniger als Kaffee.

Wer sich Getränke wie Tee, Smoothies, Shakes oder Kakao aus Guarana herstellen möchte, der nutzt hierfür am besten das Pulver der Heilpflanze. Der bittere Geschmack, den Guarana aufgrund seines sehr hohen Koffein- und Gerbstoffgehalts hat, wird durch solche Mixturen überdeckt. Da ein Gramm Guarana-Pulver ganze 40 bis 90 mg Koffein enthält, wird für Erwachsene eine Tagesdosis von maximal ein bis zwei Gramm Guarana-Pulver (circa ein halber Teelöffel) empfohlen.

Tabletten und Kapseln aus Guarana für leichtere Dosierung

Die Dosierung des Guarana-Pulvers ist gerade für Anfänger nicht immer ganz einfach. Aus diesem Grund gibt es Guarana-Extrakt auch in vordosierten Tabletten und Kapseln. Diese erlauben nicht nur eine bessere Dosierung, sondern können auch einfach im Ganzen geschluckt werden, um den bitteren Geschmack zu umgehen. Wichtig bei der Einnahme gepressten Guarana-Extraktes ist, immer ausreichend Wasser zu trinken (circa ein bis drei Liter pro Tag), damit sich die Wirkstoffe im Körper auch vollständig auflösen und gut verteilen. Sofern der Beipackzettel nichts anderes empfiehlt, sollten sie maximal eine bis drei Guarana-Kapseln beziehungsweise maximal zwei bis drei Tabletten täglich nehmen.

Nebenwirkungen und Kontraindikationen:

Eine Überdosierung von Guarana (ab circa. 20 Gramm) kann zu Nebenwirkungen wie Herzrasen, innerer Unruhe, Kopfschmerzen, Magenreizungen und Zittern führen. Die Symptome ähneln also denen einer Überdosis Kaffee. Für Schwangere, Mütter in der Stillzeit sowie Menschen mit Bluthochdruck oder einer Schilddrüsenüberfunktion ist Guarana nicht geeignet. Gründe sind die bereits genannten Nebenwirkungen, welche bei entsprechenden Risikogruppen sehr stark ausfallen können.

Interessante Studien zur Wirkung von Guarana

Die Wirkungsweise von Guarana wurde mehrfach untersucht. Dabei kamen Forscher unter anderem zu dem Ergebnis, dass Getränke aus Guarana-Extrakt schon einzig durch ihren hohen Gehalt an Koffein vitalisierend wirken. Damit unterscheidet sich der Wachmacher von zahlreichen anderen Energydrinks, denen Hersteller künstliche Aufputschmittel zusetzen müssen, um deren belebenden Effekt zu intensivieren. Aufgrund ihrer hohen Mengen an Koffein ist es nur logisch, dass Paullinia cupana in Studien wie erwartet als exzellenter Wachmacher bestätigt wurde. Eine 2015 durchgeführte Studie entdeckte zudem weitere Wirkstoffe im Pulver des Guarana, welche den vitalisierenden Effekt noch weiter verstärken. Es wird vermutet, dass es sich hierbei um die bereits erwähnten Naturstoffe Theobromin und Theophyllin handelt.

Besonders interessant ist auch das Ergebnis einer Studie des Instituts für Morphologie an der brasilianischen Bundesuniversität von Santa Maria. Hier untersuchten Wissenschaftler zwei verschiedene Testgruppen, wobei eine aus einheimischen Senioren bestand, die regelmäßig Guarana-Extrakt zu sich nahmen (NG). Die andere Testgruppe (GI) bestand aus Senioren, die niemals zuvor Guarana getrunken hatten. Es stellte sich heraus, dass die Mitglieder der NG-Gruppe generell eine niedrigere Rate an Stoffwechselkrankheiten aufwiesen. Bei den männlichen Gruppenmitgliedern wurde zudem seltener Bluthochdruck festgestellt.

Auch die Gehirnleistung wird laut einer brasilianischen Studie offenbar durch Paullinia cupana angeregt. Interessant ist dies zum einen für die Nutzung leistungssteigernder Guaranaprodukte im Rahmen von Prüfungssituationen und anderen, für das Gehirn herausfordernden Tätigkeiten. Zum anderen betonten die zuständigen Forscher, dass sich Guarana aufgrund der gedächtnisverbessernden Wirkung womöglich auch zur Behandlung von kognitiven Erkrankungen wie Alzheimer eignet.

Die Wirkung von Guaranapulver auf das Immunsystem wurde ebenfalls medizinisch untersucht. Hier kamen Forscher zu dem Ergebnis, dass Guarana nicht nur einen antibakteriellen, sondern auch einen immunstärkenden Effekt hat. Letzterer rückt seit 2016 mehr und mehr in den Fokus der Wissenschaft, weil Guarana dem Immunsystem offenbar dabei hilft, gezielt gegen Krebszellen vorzugehen.

Um den krebshemmenden Eigenschaften von Paullinia cupana genauer auf den Grund zu gehen, haben brasilianische Forscher 2017 erneut eine Studie durchgeführt. Und in der Tat bestätigten sich die anfänglichen Ergebnisse. In Kombination mit Koffein scheint Guarana bestimmte Zellproteine zu unterdrücken, die für das Wachstum von Brust- und Darmkrebs verantwortlich sind. Das Extrakt von Paullinia cupana könnte somit in Zukunft als Antikrebsmittel relevant werden.

Guarana kaufen – Apotheke, Drogerie oder Onlinehandel

Neben Pulver, Kapseln und Tabletten aus Guarana gibt es natürlich auch fertige Energydrinks zu kaufen. In der Apotheke oder Drogerie vor Ort finden sich eine Menge Präparate, die auch online verfügbar sind. Des Weiteren werden im Lebensmittelhandel Guaranahaltige Erfrischungsgetränke angeboten.

Fazit

Guarana ist nicht nur eine wunderbare Naturzutat für pflanzliche Energy-Drinks, sondern gleichzeitig auch eine Pflanze mit großem Heilpotential. Nach jüngstem Forschungsstand besitzt Paullinia cupana neben einer vitalisierenden, stoffwechselanregenden und immunstärkenden sogar krebshemmende Wirkung. Die Früchte der auch als „Auge des Waldes” bekannten Lianenpflanze aus dem Amazonas werden damit völlig zurecht als Superfood gehandelt. Dennoch sollten Sie Guarana maßvoll dosieren und nicht mehr als zwei Gramm Guaranaextrakt pro Tag verzehren, um unangenehme Nebenwirkungen zu vermeiden. Denn viel hilft hier wie so oft nicht viel, sondern verstärkt eher die unangenehmen Begleiterscheinungen einer zu hohen Dosis an Koffein. (ma)

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