Britney Spears Zeigt Ihre Abs Während der Durchführung des Splits zu Teilen Ihr Neues Workout-Routine

Britney Spears Zeigt Ihre Abs Während der Durchführung des Splits zu Teilen Ihr Neues Workout-Routine

2019-10-08

Britney Spears einschalten Dinge. Der pop-star vor kurzem enthüllt, dass Sie sich geändert hat, Ihre workout-routine zu integrieren, mehr cardio und Tanz in Ihrer übung regimen—und dass she's verneinend den hot-yoga. 

Am Montag, Speere, 37, gemeinsam eine Aufnahme von sich selbst tun, das teilt Sie auf Instagram in einem weißen Sport-BH, schwarz, shorts, und die Knie-hohen Socken. Während Sie didn't fügen Sie einen Ablageort auf Ihrem posten, Spears sagt, Sie arbeitete in einem yoga-studio—aber nicht unbedingt yoga machen die ganze Zeit.

“Also ich fand diese adorable einfache yoga-studio in Maui,” Sie schrieb in Ihrer überschrift. “Ich habe versucht, zu starten, die durch die yoga tut, aber ich tanzte die ersten 20 Minuten und gehen lassen ;. Ich fertige mit stretching, splits und yoga!”

https://www.instagram.com/p/B3VsDsOgBnX/

Spears erklärte, dass Ihre vorherigen workout routine enthalten viele hot yoga, aber nach einer Weile, sagt Sie, Sie fand es ein wenig zu weit. "Ich übertrieb es," Sie schrieb. "Ich bevorzuge cardio und tanzen jetzt." Sie stellte fest, dass dem studio war Sie zu Besuch in Maui war in der Nacht beleuchtet mit “baby funkeln Lichter," hinzufügen, dass Sie "bevorzugt nights" am studio. "Es war magisch," sagte Sie.

Diese isn't das erste mal, hat der Sänger öffnete sich über Ihr workout-routine. Eine schnelle Blättern Sie durch Ihre Instagram-Seite zeigt, dass Sie regelmäßig Beiträge videos von sich selbst tanzen, stretching oder im Fitnesscenter trainieren.

Der pop-superstar hat auch schon im Voraus über das andere mal she's genommen, es ein bisschen zu weit in der Turnhalle. Zurück im Jahr 2018, Spears gemeinsam ein selfie auf Instagram in Trainings-Kleidung sprechen über die Einnahme eine Pause von der Turnhalle. "Ich Liebe cardio und Schwitzen, aber über etwas zu tun, nur isn’t gut," Sie schrieb, hinzufügen, die in Ihrer Freizeit she'd started hanging out mit Ihren Kindern häufiger. 

https://www.instagram.com/p/BejJqEkFyHo/

Spears hat eine point—und während everyone's auf jeden Fall interessiert, Ihre workout-Routinen, it's schön zu sehen, Ihr etwas Zeit für eine Pause (und ein wenig zusätzliche self-care) zu. 

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