Gerade gilt die volle Konzentration von Ärzten und Pflegekräften dem Kampf gegen das Coronavirus – doch die grundlegende Digitalisierung des…

Auch wenn die meisten Menschen die Gefahr duch den inzwischen ernst nehmen, gibt es noch immer einige Ausreißer, die damit…

Normalerweise trainierst du mit der Beinpresse? Schade, denn die haben wohl die wenigsten zu Hause. Wie wäre es daher mit…

Spätestens seit der einschüchternden News, dass sich Coronaviren auf einigen Materialen bis zu mehreren Tagen halten können, ist nicht nur…

Bauchübungen für zu Hause gibt es viele – doch eine Übung ist eine besondere Herausforderung: die Plank. Wer in seiner…

In der Medizin ist Tiefenkälte schon lange keine unbekannte Größe mehr – besonders bei Hauterkrankungen, Entzündungen oder zur Schmerzlinderung. Profisportler…

Es sind wahre Worte, die die französische Schriftstellerin Simone de Beauvoir einst sprach: „Die Harmonie zwischen zwei Menschen ist niemals…

Angesichts der Ausbreitung des neuen Coronavirus erscheint es fraglich, ob die Epidemie bald gestoppt werden kann. Umso wichtiger wäre ein…

Dass Make-up nicht nur für Frauen ist, hat sich ja herumgesprochen. Dass die meisten Männer trotzdem nicht zu Lidschatten, Lippenstift…

Als Teenager bin ich damals zu schnell gewachsen und blieb dabei ziemlich dünn. Im Sommerurlaub am Strand habe ich mich…

Der Gang in die Sauna ist per se gut für Körper und Geist. Allerdings: Es gibt Ausnahmen. Wann also sollte…

Woran erinnern Sie sich, wenn Sie daran denken, wie Sie als Kind eingeschlafen sind? Die meisten von uns verbinden damit…

Die Meinungen über Gin Tonic gehen weit auseinander. Während einige Menschen die Kombination aus Gin und Tonic Water genießen, empfinden…

Bis zu zwanzig Mal pro Nacht – so oft verändern wir unsere Schlafpositionen. Und das meist völlig unbewusst. Trotzdem glauben…