Egal ob Morgenmuffel oder Frühaufsteher – jeder hat seine eigene morgendliche Routine unter der Woche. Wer seine ideale Morgenroutine gefunden…
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Dass Sport, Schlaf oder Sex vorteilhaft für die Gesundheit sind, ist bekannt. Leider lassen sich diese und weitere Aktivitäten nicht…
Kerstin Saak hat es geschafft: in nur zehn Monaten hat unglaubliche 74 Kilogramm abzunehmen – ohne einen Tag Frust, Hunger…
Stimmt es, dass Menschen mit hohem Blutdruck Kaffee nur mit Vorsicht genießen sollten? Dieser Artikel gibt Ihnen Ratschläge von der…
Wer von einem flachen Bauch träumt, muss nicht nur in Sachen Sport aktiv werden, sondern auch die Ernährung in Angriff…
Stefanie Stahl ist Psychologin, Therapeutin und Autorin. Regelmäßig hält sie Seminare rund um Themen wie Bindungsangst und Selbstwertgefühl. Im Interview…
Nach ihrer körperlichen Verfassung befragt, würden die meisten Menschen behaupten, sie seien fit. Doch sind sie das wirklich? Vier kurze…
Wer darauf verzichtet, Zigaretten zu rauchen, senkt nicht nur sein Krebs-Risiko deutlich, sondern wird nachweislich glücklicher. Außerdem hat der Rauchverzicht…
In deutschen Kliniken stecken sich jährlich bis zu einer Million Patienten mit mehrfach resistenten Bakterien an – mit oft tödlichen…
"Wir glauben, dass Wearables eine wichtige Rolle bei der Früherkennung von Infektionskrankheiten spielen können, indem sie als Frühwarnsystem für unseren…
Seit mehreren Monaten steht das soziale Leben mittlerweile weitgehend still. Freizeitaktivitäten sind stark eingeschränkt und zum Großteil nicht mehr möglich. …
Manch einer kommt ohne den morgendlichen Kaffee oder den zweiten am Nachmittag gar nicht richtig in die Gänge. Und die…
Erstmals seit mehr als drei Monaten liegt die sogenannte Sieben-Tage-Inzidenz laut Zahlen des Robert Koch-Instituts (RKI) unter der Schwelle von…
Laufen tut nicht nur dem Körper gut – es wirkt sich auch positiv auf den Stresshaushalt aus. Das konnten Neurowissenschaftler…
Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 10 485 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 689 neue Todesfälle innerhalb…
Der zweite Lockdown ist genauso unangenehm wie das Wetter. Draußen ist kalt, nass und ungemütlich. Wer im Homeoffice ist, muss…