2023-01-25
Egal ob Morgenmuffel oder Frühaufsteher – jeder hat seine eigene morgendliche Routine unter der Woche. Wer seine ideale Morgenroutine gefunden…
2023-01-14
Dass Sport, Schlaf oder Sex vorteilhaft für die Gesundheit sind, ist bekannt. Leider lassen sich diese und weitere Aktivitäten nicht…
2022-07-01
Kerstin Saak hat es geschafft: in nur zehn Monaten hat unglaubliche 74 Kilogramm abzunehmen – ohne einen Tag Frust, Hunger…
2022-05-13
Stimmt es, dass Menschen mit hohem Blutdruck Kaffee nur mit Vorsicht genießen sollten? Dieser Artikel gibt Ihnen Ratschläge von der…
2022-04-06
Wer von einem flachen Bauch träumt, muss nicht nur in Sachen Sport aktiv werden, sondern auch die Ernährung in Angriff…
2022-03-05
Stefanie Stahl ist Psychologin, Therapeutin und Autorin. Regelmäßig hält sie Seminare rund um Themen wie Bindungsangst und Selbstwertgefühl. Im Interview…
2022-01-19
Nach ihrer körperlichen Verfassung befragt, würden die meisten Menschen behaupten, sie seien fit. Doch sind sie das wirklich? Vier kurze…
2021-08-28
Wer darauf verzichtet, Zigaretten zu rauchen, senkt nicht nur sein Krebs-Risiko deutlich, sondern wird nachweislich glücklicher. Außerdem hat der Rauchverzicht…
2021-06-10
In deutschen Kliniken stecken sich jährlich bis zu einer Million Patienten mit mehrfach resistenten Bakterien an – mit oft tödlichen…
2021-02-15
"Wir glauben, dass Wearables eine wichtige Rolle bei der Früherkennung von Infektionskrankheiten spielen können, indem sie als Frühwarnsystem für unseren…
2021-02-12
Seit mehreren Monaten steht das soziale Leben mittlerweile weitgehend still. Freizeitaktivitäten sind stark eingeschränkt und zum Großteil nicht mehr möglich. …
2021-02-11
Manch einer kommt ohne den morgendlichen Kaffee oder den zweiten am Nachmittag gar nicht richtig in die Gänge. Und die…
2021-02-10
Erstmals seit mehr als drei Monaten liegt die sogenannte Sieben-Tage-Inzidenz laut Zahlen des Robert Koch-Instituts (RKI) unter der Schwelle von…
2021-02-09
Laufen tut nicht nur dem Körper gut – es wirkt sich auch positiv auf den Stresshaushalt aus. Das konnten Neurowissenschaftler…
2021-02-07
Die deutschen Gesundheitsämter haben dem Robert Koch-Institut (RKI) 10 485 Corona-Neuinfektionen binnen eines Tages gemeldet. Außerdem wurden 689 neue Todesfälle innerhalb…
2021-02-03
Der zweite Lockdown ist genauso unangenehm wie das Wetter. Draußen ist kalt, nass und ungemütlich. Wer im Homeoffice ist, muss…