Kinder körperliche Aktivität vor 5 Jahren so sehr wichtig, weil das sich entwickelnde Gehirn

Kinder körperliche Aktivität vor 5 Jahren so sehr wichtig, weil das sich entwickelnde Gehirn

2020-07-10

In der aktuellen Pandemie, die viele Eltern von kleinen Kindern finden sich, mehr Zeit in die Rolle der Pflegeperson als üblich. Halten Sie junge Kinder, die körperlich aktiv sind und miminizing Bildschirm Zeit, während die Eltern verwalten die Arbeitszeiten können eine ernsthafte Herausforderung.

Aber auch vor Familien wurde mehr eingesperrt zu Hause wegen Schließungen und soziale Distanz konnten die Kinder nicht genug körperliche Aktivität. Die 2020-ParticipACTION „report card“ report card “ gibt Kindern und Jugendlichen ist körperliche Aktivität in Kanada ein D; Der Bericht sagt, dass weniger als ein Fünftel der Kinder und Jugend in Kanada treffen Leitlinien für die sitzenden Verhaltensweisen, körperlichen Aktivität und Schlaf.

Unsere Forschung untersucht den Jungen Kindern die physische Kompetenz, in Ihren „frühen Jahren“ von der Geburt bis zum Alter von sechs Jahren.

Der International Physical Literacy Association definiert als körperliche Kompetenz als „die motivation, das Vertrauen, die körperliche Kompetenz, das wissen und das Verständnis für den Wert und die Verantwortung für ein engagement in körperliche Aktivitäten für das Leben.“

Wenn Kinder zu Hause sind und wenn Sie sind in Sorge, die Eltern werden ermuntert, zu überlegen, wie die Erwachsenen unterstützen die Kinder in der körperlichen Entwicklung.

Nervenbahnen

Die Bedeutung der frühen kindheit körperliche literacy-Entwicklung sollte nicht übersehen werden. Die verbindungen im Gehirn und Nervenbahnen, die gebildet werden, bevor das Alter von fünf Jahren die Grundlage für, wie das Gehirn entwickeln sich während des ganzen Lebens.

Dies gilt nicht nur für die soziale, emotionale und kognitive Bereiche der Entwicklung (oder „Domänen“), sondern auch die körperliche. Es gibt starke Unterstützung für körperliche Aktivität in den frühen Jahren, und Forscher haben berichtet, dass die verbrachte Zeit in dieser kritischen Entwicklungsperiode der Fokussierung auf die körperliche Entwicklung durch körperliche Aktivität und aktives Spiel, hat viele Vorteile.

Körperlich, dazu gehören eine bessere Koordination und höhere Ebenen der fitness. Sozial bedeutet dies eine verbesserte Zusammenarbeit und den Austausch mit anderen. Emotional, das bedeutet ein besseres management der Emotionen und das Allgemeine Verhalten.

Kinder, die regelmäßig engagiert in körperliche Aktivitäten zeigen auch kognitive Vorteile, wie verbesserte Aufmerksamkeit, Problemlösung und Beharrlichkeit bei Aufgaben.

Die Forschung hat gezeigt, dass die körperliche Aktivität und aktives Spiel in den frühen Jahren positiv bezieht, mit motor skill-Fähigkeit, fitness und körperliche Aktivität im Jugendalter und darüber hinaus. All diese positiven Beziehungen für die Allgemeine Gesundheit und wellness.

Beispiellose Zeit auf dem Bildschirm

Junge Kinder, die in Kanada wächst mit beispiellosen Zugang zu digitalen Medien und Technik, was dazu geführt hat, einige Bedenken bei den Gesundheitsberufen.

Von einem Jungen Alter, Kinder werden dazu verleitet, sich mit hellen und bunten Bildschirmen, und manchmal sind Sie genauso wahrscheinlich, um Spiele zu spielen auf einem Handy, wie Sie spielen mit einem ball auf dem Boden, Ihre balance oder Reiten ein Dreirad. Folglich, im Vergleich zu früheren Generationen immer mehr Kinder werden heute eingeschult fehlen grundlegende körperliche Fähigkeiten. In der Provinz Manitoba, mehr als ein Viertel (26,7 Prozent) der Kinder im kindergarten in 2018-19 nicht erfüllen, motorischen Erwartungen für Ihr Alter.

Es ist jetzt wichtiger als je zuvor, dass diejenigen, die Fürsorge für junge Kinder zu prüfen, welche Möglichkeiten für die körperliche Entwicklung.

Erwachsene spielen eine entscheidende Rolle

Jede person, die physischen Alphabetisierung Reise wird seinen eigenen Weg, aber Erwachsene spielen eine entscheidende Rolle bei dieser Reise durch die Bereitstellung einer Reihe von Möglichkeiten und Modellierung eines aktiven Lebensstils.

Aktiv zu sein, wie eine Familie ist der primäre Weg, die Kinder bauen positive Gewohnheiten für die körperliche Aktivität, vor allem bei der verbrachten Zeit mit Gleichaltrigen wird zu einem wichtigen Faktor.

Unsere bisherige Forschung gemessene körperliche Aktivität bei Kindern und gefunden, im Durchschnitt, die Kinder gingen 3,604 weniger Schritte an einem typischen Tag am Wochenende im Vergleich zu school days. Da haben die Eltern eine Rolle bei Kindern, die körperliche betätigung und die Kinder in der Regel verbringen die Wochenenden mit den Eltern, Wege zu finden, zu erhöhen, ein Wochenende mit der Familie körperliche Aktivität ist wichtig.

Pädagogik der frühen kindheit

Einige Kinder können auch nicht finden, ausreichende körperliche Aktivität in der Kinderbetreuung.

Eine Studie an einer Stichprobe von über 400 early learning and child care Praktikern festgestellt, dass Sie sahen, dass Ihre wesentlichen Aufgaben, wie die Förderung der sozialen, emotionalen und kognitiven Entwicklung, vor allem rechnen und schreiben. Dies könnte dafür sprechen, dass Kinder, die körperliche Entwicklung und das lernen kann nicht immer gleicher Priorität für Praktiker, obwohl regulatorische Themen und Umgebungen können auch beeinflussen, was passiert in frühen Lern-und Pflege-Programmen.

Die Bereitstellung von frühen Bezugspersonen der kindheit mit körperlichen Alphabetisierung wissen ist ein Weg, um Einfluss mehr körperliche literacy-Entwicklung-Chancen für Kinder.

Eine Strategie zu beginnen, die Lösung dieses Problems ist durch Bildungs-Ressourcen wie die Körperliche Literacy-Handbuch für die Frühe Kindheit-Erzieher. Programme für die frühe kindheit-Betreuer und die Eltern können auch helfen, unterstreichen, wie physikalische lernen, die Entwicklung und das engagement ist im Zusammenhang zu anderen wichtigen Entwicklungs-Ergebnisse.

Bewegung für das Leben Programm

Wir schlossen eine Partnerschaft mit der Stadt von Winnipeg, Community-Services-Abteilung zu schaffen, die Bewegung für das Leben! Programm konzentrierte sich auf die physischen lese-und Schreibkompetenz in den ersten Jahren.

Das Programm richtet sich an frühkindliche Bezugspersonen, einschließlich Eltern, verbindet die drei-Stunden-Bildungs-Workshops, Teilnehmer-Handbuch und praktischen übungen erleichtert die Fit Kids-Gesunde Kinder.

Während dieser Sitzungen, Kinder an Aktivitäten im Zusammenhang mit der körperlichen Kompetenz, während die Betreuer beobachten und zu lernen, Strategien zu erleichtern diese. Das Ziel des Programms ist, dass die Teilnehmer gewinnen Vertrauen, Verständnis und Kompetenz in der Bereitstellung von Möglichkeiten, in physische Alphabetisierung für sehr junge Kinder.

Unsere Forschung bis heute, auf die Bewegung für das Leben! das Programm zeigt, dass eine frühe kindheit-Betreuer, die an dem Programm teilnehmen werden mehr Vertrauen in Ihre Fähigkeit zu bieten körperliche Aktivitäten entwickeln, dass die motivation der Kinder, Vertrauen, Kompetenz, wissen und Verständnis in Bezug auf das engagement in körperliche Aktivitäten.

Nicht brauchen, um Olympians

Eltern brauchen nicht zu Olympians, um Kinder aktiv. Einfache Spiele und die meisten Möglichkeiten, aktiv zu sein, sind perfekte Möglichkeiten, um junge Kinder und Familien, sich gemeinsam zu bewegen.

Die frühen Jahre sind entscheidend für die Schaffung einer starken Basis für das menschliche Wachstum in allen Entwicklungs-Perspektiven.