Moderate Verwendung von Zeit auf dem Bildschirm kann gut für Ihre Gesundheit, neue Studie findet

Moderate Verwendung von Zeit auf dem Bildschirm kann gut für Ihre Gesundheit, neue Studie findet

2019-10-22

Recherchen des Oxford Internet Institute an der Universität Oxford, durchgeführt in Zusammenarbeit mit Forschern an der Cardiff University und der Cambridge University, hat herausgefunden, dass moderate Ebenen der Bildschirm Zeit hat, kann einen positiven Effekt auf das kindliche Wohlbefinden und die psychische Gesundheit.

Basierend auf den Daten von über 35 000 amerikanische Kinder und Ihre Betreuer, die Studie in der veröffentlichten Zeitschrift der American Academy of Child & Jugendpsychiatrie, schlägt vor, die Kinder verbringen zwischen ein bis zwei Stunden am Tag beschäftigt, im Fernsehen-oder digital-Gerät-Aktivitäten sind mehr wahrscheinlich, um zu demonstrieren, höhere Ebenen der ‚psychosozialen‘ funktionieren als nicht-Nutzer. Einfach ausgedrückt, das bedeutet, Sie sind wahrscheinlich, um besser Ebenen der sozialen und emotionalen Wohlbefinden als nicht-Nutzer.

Professor Andrew Przybylski, Director of Research am Oxford Internet Institute, University of Oxford, und Blei-Autor der Studie, sagte:

„Digitale Geräte sind einem unausweichlichen Bestandteil des Alltags. Benutzerfreundlichkeit und geringere Kosten ermöglichen, eine wachsende Zahl von Jungen Menschen der Zugang zu digitalen Geräten, Spiele und online-Plattformen.

„In der Abwesenheit von zwingenden Beweise für die Verknüpfung von digitalen Bildschirm engagement für das geistige und körperliche Wohlbefinden, professionelle Führung von Bezugspersonen und Pädagogen wurde überwiegend geprägt durch ein Gefühl der Vorsicht, dass priorisiert Grenzen für digitales engagement.

„Unsere Forschung dargelegt, um diese Lücke zu schließen. Nur sehr wenige Kinder, wenn überhaupt, meistens Fernsehen und Gerät-basierte screens reicht, im Durchschnitt, zeigen deutlich niedrigeren Ebenen der psychologischen Funktion. Statt diese Ergebnisse weisen darauf hin, dass andere Aspekte des digital engagement, einschließlich dessen, was auf den Bildschirmen und wie die Bezugspersonen moderieren Ihre Verwendung, sind viel wichtiger.“

Die Studie geprüften Hypothesen über den Zusammenhang zwischen digitalen Bildschirm Zeit und die psychosoziale Funktion von Kindern und Jugendlichen. Es wird ebenfalls untersucht, wie viel Zeit Kinder verbrachten engagiert in der Bildschirm-Aktivitäten vor der Betreuer konnte erkennen psychosozialer Probleme funktionieren. Pflegepersonal ausgefüllten Fragebögen über das Kind die Zeit vor dem Bildschirm-Nutzung, Bereitstellung von Informationen, wie lange Sie mit Ihren Geräten auf einer täglichen basis.

Zentrale Ergebnisse sind:

  • Im Durchschnitt verbringen die Kinder 1 Stunde 41 Minuten engagiert in der TV-basierten Aktivitäten wie Spiele und Filme
  • Im Durchschnitt verbringen die Kinder 1 Stunde 53 Minuten engagiert im Geräte-basierten Aktivitäten mit tablets und smartphones
  • Die Kinder konnten sehen, über 4 Stunden Fernsehen-Aktivitäten vor, die zeigen keine Anzeichen von Schwierigkeiten funktionieren
  • Kinder engagieren konnten in mehr als 5 Stunden von Gerät-Aktivitäten vor dem ausstellen erhebliche Schwierigkeiten zu funktionieren

Dr. Netta Weinstein, Senior Lecturer, School of Psychology, University of Cardiff und co-Autor des Berichts, sagte: „Da digitale Geräte spielen eine zunehmend große Rolle in der kindheit und Jugend, die weitere Forschung dar, in dem die Beziehungen zwischen den Bildschirm-basierten Technologien und Kinder, das Wohlbefinden ist dringend erforderlich.“

Dr. Amy Orben, College Research Fellow, University of Cambridge, erklärte: „Wir fordern die anderen bauen auf unsere Ergebnisse, die zeigen den möglichen Einfluss von digitalen Bildschirm engagement ist wahrscheinlich kleiner und differenzierter, der viele vielleicht zunächst erwarten.“

Prof Przybylski fügte hinzu: „Im Licht unserer Erkenntnisse, fordert Decke-Technologie Verbote und Altersbeschränkungen auf Technologie zugreifen, tun nicht als Evidenz-basiert oder in der Tat ethische Beratung, insbesondere als Bildschirm-Nutzung in einigen Fällen hat eine positive Netto-Auswirkungen. Diese Ausarbeitung von Leitlinien für die Bezugspersonen, Pädagogen und Fachkräfte der Gesundheitsberufe informiert werden sollen, indem Sie die neuesten Erkenntnisse und über die Konsequenzen im Licht der weiteren Einflüsse auf die moderne kindheit.“